吸菸有害健康，所有人都知道這一點。長期吸菸可能導致癌症、肺病，還會對孕婦和胎兒造成不利影響。儘管如此，世界上還是有很多煙民，他們明明知道吸菸很危險，卻還是不願意戒掉。下面這位網友分享了一張照片，看完後你就能清楚看到吸菸的可怕之處。

▼這名網友表示：「這就是連續20年，每天2包煙的後果」。

▼吸菸時，尼古丁等化學物質不僅會進入你的身體，還會飄散在周圍的環境中。這就是二手煙的可怕之處。

▼當然，吸菸也會對身體造成直接影響，首當其衝的就是唇紋和法令紋。長期吸菸的人臉上的皺紋會增多，看起來比實際年齡要老得多。

▼吸菸還會影響指甲，讓指甲不平滑、泛黃。牙齒也會被影響，所以很多煙民都有牙齒問題，年紀輕輕就要去換假牙。

▼除此之外，煙還會影響周圍的環境，你可能聞不到自己身上和家裡的煙味，但對別人來說卻很明顯。為了不吸二手菸，親友可能不願意接近你，更不願意去你家拜訪。長期吸菸會影響人的嗅覺，老煙民們根本意識不到問題出在哪裡。

這些情況雖然嚴重，但並不是無法改變的。只要戒煙、徹底清潔家居環境，就能讓周圍的煙味慢慢變淡。