在一些較為乾燥或者空氣中灰塵較多的地區，人們總是會感到鼻腔不舒服，總有很多鼻屎，這樣就會出現鼻子不通氣，有乾乾的不適感。

在這樣的情況下，很多人都愛下意識地挖鼻屎。

長久以來，挖鼻屎被大家認為是不雅的行為，那麼這個問題到底是怎樣的呢？

關於鼻屎的小知識

1、鼻屎是人體新陳代謝的副產品

人的鼻腔內覆蓋著一層薄薄的黏膜，稱為鼻黏膜，這層黏膜一直不停地在更新換代，鼻屎就是脫落的舊黏膜風乾以後的產物。

鼻屎中除了含有鼻黏膜的成分以外，還有很多微生物和吸入空中的灰塵顆粒，這就是為什麼鼻屎有時會呈深色。

鼻屎中的微生物平時並不致引發疾病，只有當人體抵抗力下降的時候才有可能得逞。

所以，對鼻屎這樣一種物質來說，人們總是喜歡把它挖出來，以通暢自己的鼻腔，不讓乾巴巴的鼻屎貼在自己濕潤的鼻黏膜上。

2、挖鼻屎的害處

那麼，挖鼻屎對人體一定是有益的么？

事實上，無論科學研究還是臨床實踐都證實，挖鼻屎更容易讓人得病。

鼻腔位於人體面部的「危險三角」區。一旦細菌進入鼻腔造成感染，很容易經由靜脈進入海綿竇，甚至經海綿竇進入顱腔，引起難以控制的顱內感染。

如果雙手不乾凈，摳鼻屎就容易把細菌帶入體內。

歐洲的科學家曾證實，愛挖鼻屎的人更容易攜帶金黃色葡萄球菌。

而且，如果你的雙手不小心接觸到感冒病毒，用這雙手挖鼻子，病毒很可能進入體內引發感冒。

挖鼻子除了容易把細菌送入人體內，挖鼻屎的動作還會損傷鼻毛。

對於生活在霧霾等空氣質量不好的環境中的人們來說，鼻毛是灰塵進入人體內的最後一道屏障，鼻毛可以阻攔空氣中的粉塵、病原體進入鼻腔，從而防止它們隨著呼吸運動進入肺部，引發疾病。

那麼，既然挖鼻屎是一種不雅的行為，對於健康又無益處，為什麼還有那麼多人熱衷於此？

英國科學家的解釋是這是一種與生俱來的天賦，就像嬰兒會喝奶一樣。

但既然這種行為並不健康，還是建議大家在想挖鼻子的時候儘可能用棉簽蘸生理鹽水來清理鼻屎，這樣既不會損害鼻腔黏膜，清理的效果也會更明顯。

成人減少鼻屎多，可以多喝水，多吃水果蔬菜，鼻腔有了分泌物不要硬挖，硬挖會損傷毛細血管，嚴重的還會流鼻血導致細菌感染。建議將0.5%--1%的麻黃素鹽水溶液滴鼻，每側1—2滴即可；發現乾痂，應用醫用棉簽蘸一點涼開水，滴入鼻孔1—2滴，過1分鐘，輕揉鼻翼，將乾痂推出，然後擠一點金黴素眼藥膏潤滑鼻腔即可。

清理寶寶鼻屎的錯誤做法：用小拇指去挖小寶寶的鼻子 很多媽咪一看到寶寶鼻腔中的「臟污」，就會忍不住這麼做，請一定要「戒急用忍」，因為這樣的動作也較容易使鼻黏膜受傷。

針對寶寶鼻屎多，相對比較難清理，可用簡單無刺激的油脂(如凡士林、綿羊油、石蠟油)等物用棉花棒塗抹於鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加強，可讓鼻腔前端油油的不乾燥，不會有鼻屎，這種方法不但可保護鼻腔，同時可使鼻分泌物不會沾黏在鼻前庭造成鼻屎，甚至也可以減少小朋友因鼻癢而愛挖鼻屎的習慣，更能減少因摳鼻前庭而造成流鼻血的情形，不過在清除鼻屎后，如果仍有鼻水、鼻塞或鼻膿等現象時，就應儘速就醫。

在室內放一個加濕器，保證室內的濕度，尤其是冬春秋季，比較容易乾燥的季節，或是晚上在室內放一盆清水，如果室內是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用，然後每天晚上睡前給寶寶洗洗臉，這樣也能濕潤一下鼻孔。

原來挖鼻屎對健康毫無幫助，甚至還有可能會造成疾病的來源！！！以後可不要太常挖鼻屎，挖一挖結果讓自己生病了就得不償失！喜歡這篇文章的話，就點個贊分享出去吧！