大蒜含有抗菌消炎很強的大蒜素，對於多種病毒和細菌都有明顯的印製和殺滅作用，女人食用大蒜對於多種婦科炎症疾病有很好的防治作用。

大蒜中含有的蒜胺能促進和發揮維生素B1的作用，可以增強碳水化合物氧化供能，為大腦細胞提供足夠的能量，使思維更加敏捷。

食用大蒜還有抗癌的作用。

蒲公英是農村很常見的野菜，烘焙過後的蒲公英茶，就像是被歷練過，泡水過後呈現出金黃色，能去除身體里的濕氣和潛在的病菌。

蒲公英全身都是寶貝，對女性身體有益，女性日常喝一點蒲公英茶，有殺菌消炎、去除病菌的作用，還能去除濕氣，美容養顏

桂圓紅棗枸杞茶

女人常常因為氣血不調，內分泌不調引起貧血、失眠、頭暈、精神焦慮等多種身體不適，這款茶能很好的調理女性的身體，解決內分泌不調問題，能夠很好的調補女性的氣血，桂圓中的維生素能夠幫助身體排毒養顏，同時有活血補血的作用，常常喝有利於女性美容養顏。

蓮子芯 

蓮子心是收錄在《中國藥典》中的草藥，用透明的玻璃杯沖泡，在品位茶香的同時，還能欣賞蓮子在水中的獨特美麗，蓮子心用水沖泡過後是非常顯眼的青色，喝起來先苦後甘，清熱去火的功效非常好。

蓮子

蓮子是生活中一種常見的食材，也是一種非常有營養的食材，通常用來煲湯、熬粥，不僅有著柔軟的口感，對身體也非常健康。