面對能走會跑的孩子，我們最常掛嘴邊的倆字便是「不要」。

孩子吃飯時，我們會說：「不要挑食，好好吃飯」「不要玩了，專心吃飯」；

孩子過馬路時，我們會說：「不要亂跑！」；

孩子玩手機時，我們會說：「不要玩遊戲！」。

而「不要……」是孩子最不喜歡的表達方式，也是最容易激起孩子逆反心理的說話方式，更是最無效的溝通方式。

為什麼你越說「不要」，孩子偏偏「要」呢？

這是因為隨著孩子自我意識的增強，他們喜歡按照自己的方式去做事。特別是處於叛逆期的孩子，他們不喜歡受大人的約束。

這樣的否定句式，對於渴望與父母分離的孩子來說，會激起他們本能的反抗欲，他們習慣於反抗權威、反抗控制、反抗命令，以此來表明自己是一個獨立的人。

這就是為什麼朋友式的親子關係，在孩子青春期時出現的問題最少。

當然還有一部分孩子需要通過反抗來引起父母的關注，這主要表現在父母陪伴不夠或者家裡剛生二胎的家庭。

為什麼孩子不喜歡聽「不要……」

如果我說：「你不要想著去吃雞肉，大盤雞、干鍋雞、辣子雞、白斬雞，這些你都不要去想！」

心理學研究表明：我們每個人的潛意識都不接收否定的詞彙，越是「不要做」的事情，潛意識越會告訴你「要做」。

成人都如此，何況自控能力弱的孩子？而我們的孩子就是在不停地接受我們這樣的指令中，變得越來越叛逆的。

我們應該怎樣改變這種不好的溝通方式呢？

01、多對孩子說肯定句

比起「不要再看電視了，洗手吃飯」孩子更樂意接受「寶寶去洗手吧，我們要吃飯了」。

我這個人比較直接，特別是對家裡人，我認為怎麼想的直接說就好，沒必要讓最親的人去猜測你的心思。比如公公婆婆有什麼做的不好的地方，我會直接說。

但我朋友卻不是這樣，跟她媽媽表達需求，她都很委婉。

其實，孩子的這些行為習慣都是由家庭環境中繼承來的。如果大人平時喜歡說反話，比如孩子想要去幹什麼，家長不願意，但嘴裡卻說：「你去呀，去呀，倒是去呀！」

慢慢地孩子也就變得愛說反話了，喜歡讓別人猜心思，不敢正確表達自己的真實內心。

所以，我們一方面要注意用肯定的句式，明確地告訴孩子「你可以做什麼」，給孩子指明方向；另一方面，切記不要讓孩子去猜你的心思，不然總有一天孩子會讓你去猜她的心思。

上次我們幾個朋友一起聚餐，有個兩歲多的寶寶想喝可樂。但她媽媽不願意給她喝這種碳酸飲料，想讓娃喝酸奶。

有的朋友看不下去，說：「就給娃喝點嘛，喝一小杯也沒啥的！」

而其中一位媽媽說：「寶貝，你把酸奶喝完，就可以在阿姨杯子裡喝一口可樂噢！」

其實，小孩子只是看到別人都喝可樂，所以好奇，想嘗嘗大家喝的東西到底是啥味道，並不是真的非要喝。而這位朋友恰好滿足了孩子的好奇心。

一旦孩子有了自我意識，她就會渴望被尊重，被重視，而不管多小的選擇，都能給孩子帶來一定的參與感，讓他們有一種被尊重的心理滿足，讓他們覺得大人考慮到了自己的需求，從而內心健康地成長。

當然在提供選擇方面也是需要那麼一點小技巧的，比如，語言要簡單、具體，意思要明確，你至少要讓孩子理解你提出的兩個選擇，否則孩子會很茫然。另外就是，你若是想讓孩子的選擇符合你內心的意願，那不妨把這個選項放在後面。