糖耐量，簡單的來說就是人體對所攝入葡萄糖的耐受能力。

雖然，糖耐量低不是糖尿病並不能說明就有糖尿病，但是出現糖耐量低你患有糖尿病的機率便會加大。

但是，糖耐量的檢測結果經常有偏差，

因此想要檢測結果更準確，大家一定要了解影響糖耐量的因素有哪些。

六個因素讓糖耐量不準

1、飲食因素：

糖耐量不準與檢測者的飲食有密切的關係。如檢測者在做糖耐量檢查前，過分的限制日常飲食，含有碳水化合物事物食用過少，那麼，糖耐量明顯減低，檢測結果呈假陽性。

因此，在做糖耐量檢測之前，檢測者應保證正常飲食狀態，這樣檢測結果才會準確。

如檢測者有嚴重營養，應該在身體調養好後再檢測。

2、運動因素：

在做糖耐量檢測前，如劇烈運動過可能會導致糖耐量偏高。因為比較劇烈的運動會導致人體興奮交感神經，並會引起某些糖激素（如皮質醇）的分泌這度增加，從而使人體血糖短暫時間內升高，這也就出現糖耐量檢測不準的現象。

因此，建議在做糖耐量檢測時，應保持正常活動量，最好在檢測前休息或靜坐半小時或1小時再檢測。值得注意的上，合理的運動可以幫助葡萄糖加速消化，降低血糖。對於有血糖偏高的人群。

3、精神因素：

在做糖耐量檢測時，一定要保持平和的心態。有些糖尿病患者，每次測糖耐量時都會很緊張，擔憂血糖高，而這種心態反而導致糖耐量檢測不準。

因為，情緒激動會人體交感神經過度興奮、升糖激素分泌加快，致使血糖段時間內升高，影響到檢測結果。

4、應激因素：

當人體處於應激狀態時，糖耐量檢測也不准。

因此如外傷、感染、急性病發作、手術等應激狀態，血糖也可能升高，期間不宜做糖耐量試驗。

5、疾病因素：

甲亢等內分泌疾病或是有嘔吐、腹瀉等狀況時血糖都會受影響。

因此，生病狀態下不適合做糖耐量試驗。

6、藥物因素：

糖皮質激素、某些降壓藥等藥物都會影響血糖，使其升高、降低或出現波動。但不能為了排除藥物對血糖的影響而擅自停藥。

如果有生病、用藥等影響糖耐量試驗結果的情況，建議檢測糖化血紅蛋白，這一指標可反映過去2~3個月的血糖水平，較為客觀、準確。

以上是關於糖耐量檢測不準的6大原因，如需要檢測糖耐量的人群，應做好檢測前的準備工作，這樣才能獲取到更準確的檢測結果。

尤其是糖尿病患者，做糖耐量檢測可以判斷疾病的好轉情況，以幫助患者更合理的飲食。