女人都會有生理期，每一個月總會有固定的那麼幾天處於生理期間。生理期的時候女性有很多的注意事項，有很多東西都需要忌口，不能夠貪圖口腹之慾，千萬不要肆無忌憚的想吃什麼就吃什麼，這樣對身體而言是會有很大不良影響的。

女性在月經期的時候哪些東西是不能夠吃的呢?

1、首先女性在月經期間的時候最好不要喝茶，這是因為出於生理期的女性將會流失掉身體當中的大量鐵物質。茶葉當中含有鞣酸，這種物質容易和鐵離子在腸道當中結合。因此就會妨礙胃腸道對於鐵離子的吸收和利用，這樣可能還會讓身體當中的維生素B得到流失，出現乳 房脹痛的現象。

2、月經期間的女性最好不要喝咖啡，這是因為喝咖啡的話將會破壞碳水化合物的新陳代謝從而導致乳 房脹痛。

3、處於生理期間的女性朋友最好不要喝酒，這是因為如果過度飲酒的話會導致月經出現失調的症狀，可能下次月經的時間會得到延長，月經會失調。

4、還有冰凍的飲料和汽水是千萬不能夠喝的，其實對於一些體質虛寒的女性朋友而言，更是禁忌當中的禁忌。在月經期間的時候也最好不要喝汽水，因為汽水當中糖分的含量過多，不僅沒有營養而且還會影響到人的食慾，同時去水當中的碳酸物質以及二氧化碳會影響到人的消化功能。

5、還有一些海鮮也是絕對不能夠吃的，比如螃蟹和田螺。

6、還有千萬不要吃太多的柿子，是因為柿子當中有一種物質的含量非常多叫做鞣酸。這種物質會影響到人體對於鐵質的吸收和利用率，而且女性在月經期間大量的流血更應該要補充鐵元素，因此千萬不能夠吃柿子。

雖然以上禁忌都是需要注意的事情，但是具體情況還是看個人的情況。