況明潔在1985年-1990年間是與黃雅玟組成雙人少女偶像團體“城市少女”，走紅於台灣演藝圈。其中以一曲《年輕不要留白》而迅速走紅。

後來“城市少女”解散，單飛後的況明潔參與了電視劇的拍攝，曾在吳奇隆，陳志朋主演的《小俠龍卷風》裡飾演了蛇蠍美人西門霜，相信很多人對這個角色都印象深刻。

況明潔還出演過《再世情緣》裡的白玉蓮/珍格格，《意難忘》裡的何佩琪，反響都不錯，憑借靚麗的外表和精湛的演技，收獲了一批粉絲。

況明潔做過電視節目的主持人，比如相好星期五、天天樂翻天等。

況明潔在感情上是不大順的，經歷了幾段失敗的感情，最後與劉紀軍Michael交往，才算最終確認了感情的歸屬。劉紀軍是圈外人，二婚，與前妻育有兩個兒子。

在與劉紀軍相戀四年後，45歲的況明潔便嫁給了他，劉紀軍的兩個兒子做了伴郞，成為了幸福的新娘。

與劉紀軍結婚一年後，況明潔卻是很渴望能做母親，所以狂打排卵針，也因為這樣導致內分泌失調，體重直線上漲，雖然受了很多的苦，況明潔依舊沒有懷上孕，劉紀軍看在眼裡，心疼況明潔因打排卵針而傷害身體，便商量放棄了懷孕生孩子。

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