皮膚濕疹現在是常見病，不管小孩大人都能患上皮膚濕疹。濕氣重是皮膚濕疹的一大源頭，許多疾病都是由他造成的，體內濕氣重真是危害很大呀。我前男友就有皮膚濕疹，身上出了很多小紅疹子，瘙癢不堪，由於他體內濕氣重、長期熬夜、在工地上搬磚造成皮膚濕疹，在治療的過程中遭了很多罪，所以，患上濕疹真是不幸的一件事，所以為了避免濕疹的發生，我們要了解濕疹的病因、症狀及治療方法，這樣才能更好的去避免預防濕疹的發生。

癢

患上濕疹的因素有

1、 脾胃不好：脾胃功能不好，造成體內濕氣排不出去，久之就能患上濕疹。

2、 愛吃刺激生冷的食物：夏天人們愛吃冷飲，這樣最容易引起腸胃不適，加重腸胃負擔，給外邪造成侵入的機會。

3、 免疫力低：有些患者不愛運動，長期體內濕氣得不到釋放，抵抗力太低，就特別容易患上濕疹。

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所以日常一定要注意，避免這些患病因素。一旦患上後果嚴重，每天經受瘙癢的困擾，越撓越癢，心情真是煩躁；有時嚴重會撓爛皮膚，造成細菌感染，加重病情。濕疹的發生散布在身體各個部位，嚴重影響美觀，這樣會給患者造成心理上的負擔。

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治療濕疹應該吃點什麼：

1、 薏米粥：薏米是排濕最佳的食物，對治療濕疹效果再好不過了，每天煮粥的時候，放入薏米。

2、 冬瓜粥：夏天冬瓜是個常見蔬菜，冬瓜具有排濕、清熱解毒的作用，每天煮粥的時候放入冬瓜，對治療濕疹效果不錯。

3、 山藥粥：山藥補腎健脾，對治療濕疹有很好的輔助作用。

在某雜誌中曾刊登過一期關於對濕疹有奇效的良方：（苗谷膚舒寧），多種珍貴中草藥精華，深層吸收，滲透力強。由於提取過程受嚴格把控，對丘疹、丘皰疹、小水皰等症狀有很好療效，隨著科技的發展，現在淘宔就能找到，很方便，足不出戶就可用到。

效果好

濕疹日常注意事項：

1、 堅持鍛鍊身體：這樣是讓你增強體質，抵抗力強點，鍛鍊結束的時候，身上會出汗，這是要淋浴洗澡，保持皮膚乾淨衛生。

2、 多吃一些祛濕、健脾的食物：如薏米、冬瓜、枸杞、土豆之類的食物，不要吃生冷刺激的食物。

3、 避免室內潮濕：經常通風、曬被子，不要睡地板，以免寒氣入身。