只需一個電飯鍋,教你「自製傳統鹽焗雞」!鮮香金黃、回味無窮,怎麼吃都吃不夠!
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鹽焗雞的做法獨特,成品更是味香濃郁、皮爽肉滑、色澤微黃,風味誘人,你還有什麽理由不嘗試呀? 別再猶豫了!「超簡單」的傳統鹽焗雞正等著你來品嚐哦! 材料1:雞(約1.1公斤)一隻、粗鹽2包、蔥白(切半)3根、蒜瓣(去衣)5粒、八角(塞雞肚用)1粒、老薑(50-80克,去皮)1塊、錫箔紙1大張、花生油(塗抹錫箔紙用)1大匙半、花生油(用於飯鍋碗)2-3大匙 材料2(炒鹽用):八角(拍碎)3粒、花椒1大匙 腌料:粗鹽1把、料酒150-200毫升、花生油200毫升 做法: 1.將雞去頭、去臀部,用腌料裏的一把粗鹽塗抹在整隻雞皮上和雞腹腔內,稍微按摩一下。 2.加入料酒和200毫升花生油,同樣在雞只皮面上和腹腔塗抹均勻和按摩。 3.將雞只放在蒸架上腌漬30分鐘,並瀝乾水份。 4.在腌好的雞肚內塞進蔥白、蒜瓣、1粒八角和老薑。 然後取一張錫箔紙鋪平,用1大匙半的花生油塗滿錫箔紙。
5.將雞放在錫箔紙上,包裹起來,待用。 6.鍋裏加入2包粗鹽,用小火稍微炒乾。 7.飯鍋碗裏加入2至3大匙花生油,搖曳至鍋底沾滿油,然後加入適量熱鹽混合物。 8.把飯鍋碗放進電飯鍋裏,蓋上,按下「快煮鍵」焗至雞只熟。 9.取出鹽焗雞,打開錫箔紙,切塊上碟,即可享用。 鹽焗雞是一道特色傳統客家菜,也是廣東地區客家招牌菜式之一,現已成為享譽國內外的經典菜式,原材料是雞和鹽等,口味鹹。 鹽焗雞有什麽營養價值?鹽焗雞含有大量鈣、鎂等微量元素,不但是一大美味,而且十分健康,對人體大有好處。
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