如果您堅持要挖耳垢……

醫學上的建議，我們並不建議您清除耳垢。(或許你會喜歡：「耳鼻喉科」教授告訴你：「耳垢」不是垢！三要訣：別掏、別挖、別清理！)但台灣總是個自由國度，人人有著決定自己要不要清理耳垢的自由。根據國外健康網站「healthylifehouse」，為了有掏耳垢習慣的朋友，整理出了一套「耳垢健康指南」，就這樣用顏色把耳朵的秘密，告訴你們。

耳垢健康指南-它們很正常

黃、濕、黏

這是最常見的一種耳垢。一般而言這樣的耳垢並無異狀，它是用以讓耳道維持濕度而分泌。

灰色

灰色耳垢看起來並不正常，所幸這只是限於「看起來」而已。但少數的特例是搭配上了耳朵的發癢、疼痛，那可能是濕疹的症狀。

淡黃色

不同於成人的耳道耳垢是深黃色，孩童耳垢可能是淡黃色的。在兒童期間耳垢分泌旺盛，但在長大成人後會減少並趨於穩定。

黏稠、暗色

耳垢的黏稠與色澤加深，象徵著近日的辛勞增加。

暗色、厚黏

類似於上段所敘，這樣的耳垢最常出現的可能也是因為壓力、辛勞、負面情緒等緣故所引起。但當耳垢的分泌又趨於異常大量時，可能就要考慮到自身的壓力是不是已經無法應付了。

白、乾、片

這也是健康耳垢的另一種形式──只是這種耳垢較容易發生在乾性膚質的讀者朋友身上，相較黃、濕、黏的耳垢的讀者朋友較趨近於油性膚質。

黑、深褐

雖然顏色可能看起來怵目驚心，但如同灰色耳垢一般，黑褐色的耳垢也只是「看起來」很怵目驚心而已。除了這代表耳臘天生分泌較多之外，亦沒什麼太大的問題。

耳垢健康指南-它們危險了！

流體、濕潤

這可能是健康的生理反應，但如果量多且挾帶著血液與膿液，這是急症耳膜穿孔的確定症狀！

血色

除了月經，任何分泌物、排泄物帶血都絕對不正常。同上，挖出血色的耳垢，也是耳膜穿孔的確定症狀。若查覺到這兩種顏色的耳垢分泌，請立即前往醫院尋求醫師協助！

原文出自 Healthylifehouse