得到是福，失去也是福。得與失，誰又能分得清是福還是禍，

永遠都不要被眼前的假象所迷惑，世間萬物皆是一個“緣”字。

有緣無緣，讓一切順其自然；是得是失，讓一切隨遇而安。

人生，抓得住的才好，抓不住的不要。心中若有桃花源，何必在乎形式；倘若真正看淡，又何需計較空名浮利。

身清才可心清，心清才可萬事清。

影片中一禪小和尚，看著在天空中自由自在翱翔的小鳥，突然有感而發：「當鳥學會了飛翔，之後不能飛的日子，都是在墜落」，同理，當人吃慣了美味佳餚，之後所有喝清粥的日子都覺得平淡。

也因此一禪從中悟出了人生道理，「人生最大的痛苦，不是得不到，而是得到了又失去」，我們沒有輸給了苦，卻輸給了對甜的思念。

最後，一禪心有戚戚焉地說，「如果抓不住的人註定要走，倒不如他從未來過」！

人的一生當中，會經歷很多失去，但人們總是苦苦求得，如果我們能把失去作為一份對昔日的懷念，那麼你或許也會突然發現，那些曾經以為絕不能沒有的東西，不過只是生命中的一塊跳板而已。

跳過了，人生將會收穫另一番景象！

人生最痛苦的，其實並不是從未得到，而是得到了又失去。

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