1.冬季咳嗽

咳嗽多發生在秋末冬初，遇到冷空氣咳不停。沒有痰，只是乾咳。用黃蒿拌上雞蛋，攪勻。用香油來煎雞蛋。然後趁熱吃掉，睡覺，發汗。

2.減輕胃痛難忍

調整睡姿。經常胃酸逆流導致胃痛時，可以採用調整睡姿的方式緩解。

3.關燈后玩手機的傷害

手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。

醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的癥狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30到40歲患者增加3成，大多都是智能型手機重度使用者。然而熄燈后，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。

4.身體異味/狐臭

學會使用香水，去除體味！小S 有過一句極端之言：「如果我哪天沒塗潤唇膏出門，就感覺沒穿衣服一樣。」香水上癮，何嘗不是如此。適逢夏季將至，便是香水癮發作最厲害的季節。唯有冬季可以使香水生命力延續得更長，哪怕是同一種香水也因噴洒的時間遠近、殘留量的多寡、織品的不同質地等等，而反饋出斑斕多元的嗅覺體驗。

體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，小編推薦娛樂圈常用的普拉惠凈味水，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，幾十塊錢的東西，名字也很隱蔽！自己上某寶搜吧~

5.興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

6.手腳凍瘡

凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由於冬季氣候寒冷，外露皮膚受到冷凍刺激，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。皮膚出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度複發。傳統民間有不少土方，比如辣椒水、茄子秧煮水、蘿蔔葉水等但效果實在有限，小編在這推薦shingen過冬寶，滋潤修復效果都非常好，藥店和天貓都有賣的，每年受凍瘡困擾的可以試試。

7.冬季保濕補水

冬天的風帶走了肌膚中最重要的東西——水分，所以補水保濕就成了大風天的當務之急。選用一些含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液和化妝水，早上則用一些油性低的面霜，這樣才能保持風沙不會被吸在肌膚上。