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金銀花泡水好處多,記住「3不喝」與「3配」,別再喝錯了

 

金銀花泡水好處多記住ldquo3不喝rdquo與ldquo3配rdquo別再喝錯了黃梅廣播電視台nbsp20190829 135612前...

 


金銀花泡水好處多,記住“3不喝”與“3配”,別再喝錯了

前段時間已經立秋,但現在還是處於一種高溫的狀態,氣溫高,就會心煩氣躁。日常大家要注意及時補充水分。單單喝白開水,是不是太寡淡了?

日常飲用金銀花茶,好處很多。接下來小編就帶大家去了解一下!

金銀花泡水它的營養價值功效有哪些?

1、疏熱散邪

金銀花中含有大量的茶多酚的物質成分在其中,夏季的時候,難免會感覺到身體倦怠和疲勞,這些都是由於氣溫高,濕氣重,所導致的現象出現,日常飲用進行金銀花茶的話,可以起到疏熱散邪的作用,起到改善和緩解的作用。

2、清熱解毒

夏季的時候,就可以引用金銀花茶。

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由於氣溫乾燥,導致細菌產生,體內毒素增多,金銀花茶具有很好的清熱解毒的作用,能夠促進忍痛人體的新陳代謝,排出體內的毒素,起到很好的緩解和修復的作用。

金銀花泡水好處多,但也要記住“3不喝”!

1、脾胃虛寒者

金銀花是一種寒性的食物,對於脾胃虛寒者來說,會導致腸胃不適,甚至會出現痢疾疾病,最好禁止飲用或減少飲用次數。

2、月經期間者

對於處於月經期間的女性朋友來說,最好少去接觸寒性的食物已經冰冷的物體,對於身體會造成不利的影響。

3、冬季不宜喝

以上說到,金銀花是一種寒性的食物,冬季的時候引用金銀花的話,會加重寒氣,最好是夏季的時候,身體會容易出現中暑以及乾渴的情況,這個時間段飲用的話,起到很好的清熱解毒的作用。

金銀花泡水好處多,但也要記住“3配”!

1、金銀花+紅棗

紅棗中含有的維生素物質成分在其中,與金銀花在一起的話,對於食慾下降、氣血不足等起到很好的改善作用,不但可以清熱解毒,還可以改善氣血問題,起到很好的美容養顏的作用。

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2、金銀花+菊花

菊花具有清熱解毒、祛濕利尿的作用,有效的緩解體內濕氣加重導致的肥胖、便秘等症狀,並且和金銀花搭配在一起的話,可以將其藥效發揮到最大,非常的適合於上班族飲用,起到很好的抗癌防癌的作用。

3、金銀花+黃芪

黃芪金銀花茶對於皮膚瘙癢起到很好的緩解和預防效果,尤其在夏季的時候,暑熱、濕氣等症狀的加重,放在一起搭配的話,可以起到清熱解暑、解表祛濕的效果。

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參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6730463602781717000/





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