大蒜在我們的生活中，是非常常見的一種食物，相信大家對它應該都不會陌生。平時我們炒菜的時候都會喜歡放一點大蒜進去，會讓這道菜增添多一分美味。大蒜就像是各種菜中的點睛之筆，加一點在菜裡調味，就可以變得香味濃郁了。大蒜其實有很豐富的作用，它不僅能夠殺菌、消毒，還能夠清腸排毒，有效預防腸胃疾病，對我們的身體健康是非常有好處的。所以我們平時可以常吃一些大蒜，亦或是煮菜時加點大蒜進行調味，都是有助於我們的身體健康的。

首先，我們應該去准備一些剝好的大蒜以及高度的白酒，然後將大蒜放到一個容器裡面，再將高度白酒倒入到這個容器中，將它牢牢地密封好。密封好以後我們就需要等待，等它大概浸泡2到3個月左右，裡面的酒就可以喝了。我們在喝大蒜酒的時候，每天適量地喝，一次不要喝得太多，每次大概喝10到20克即可，最好每天喝兩次。

廚房裡一種調料配白酒，每天一小口，輕松趕跑心血管疾病

大蒜中含有多種營養素，其中大蒜裡面的大蒜素，具有稀釋血液以及降低膽固醇的作用，而浸過大蒜的酒則可以擴張血管，使血管中的渣不能粘附在血管壁上，有利於將其排出體外。所以，常喝大蒜酒是會給我們的血管健康帶來很大好處的。另外，如果大家不喜歡大蒜的味道，喝酒的時候覺得有一定難聞的氣味，那麼建議大家可以用清水去稀釋一下，也可以加入果汁蜂蜜等調和味道，這樣就可以減少大蒜酒中的濃重蒜味了。

常喝大蒜泡酒，是會給我們身體帶來很多好處的，想來很少有人想到用大蒜泡酒這個小妙用，經過這次的分享，大家可以好好地嘗試一下。可能還是很多人受不了大蒜這個濃重的味道，但是經過稀釋以及果汁蜂蜜等的調味，相信可以讓排斥大蒜的朋友更容易地去接受。

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