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白菜這麼做不用炒、不用煮,開胃好吃又爽口,有它每餐都要吃很撐

 

白菜這麼做不用炒、不用煮,開胃好吃又爽口,有它每餐都要吃很撐

 


天氣漸漸冷了,一到冬天最菜市場上最常見的蔬菜就是大白菜了,大白菜是很多家庭餐桌上必備的家常菜,大白菜不僅價格實惠,而且營養價值豐富,大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化。大白菜的烹飪方法有很多,最常見的就是拿來炒著吃了,或者是搭配豬肉一起炖著吃,還有拿來腌制後做成小菜吃都是非常不錯的呢,接下來我就來跟大家一起分享一道大白菜的吃法,白菜這麼做不用炒、不用煮,開胃好吃又爽口,有它每餐都要吃到很撐才肯起身。一起來看看吧。

準備食材:大白菜、芹菜、胡蘿卜、花椒、大蒜、生薑、野山椒、檸檬。配料:鹽、白砂糖、雞精。

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1、首先將所有食材準備後,我們先來處理胡蘿卜,胡蘿卜洗凈後切片,然後改到切條裝盤備用。

2、大蒜去皮洗凈後切成薄片備用。

3、生薑洗凈後切成條備用。

4、將切好的生薑、胡蘿卜、大蒜都一同放入盆中備用。(洗凈後瀝干水分,就盡量不要沾水了)

5、芹菜摘除葉子後洗凈,切成小段備用。

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6、將切段的芹菜裝盤備用。

7、大白菜洗凈瀝干水分後切條備用。

8、將大白菜也一同放入盤子拌勻。

9、加入一小勺的白糖、一小勺的鹽、一小勺的雞精提鮮。

10、加入1小把的花椒、適量的野山椒以及倒入適量的野山椒汁水(野山椒汁水是有一定的辣度的,如果不喜歡太辣可以少加一些)

11、接著將手洗凈後,用手將所有食材抓勻。

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12、擠入少許的檸檬汁(如果沒有檸檬汁也可以加入適量的白醋)。拌勻後放置在一旁腌制。腌制一個小時。

13、接下來我們要將腌制的食材裝入密封的玻璃罐中。(瓶中是前天用西瓜皮製作的泡菜,味道也是非常棒的哦)

14、除了以上我用的食材以外,喜歡別的食材黃瓜、西瓜皮等都可以根據自己的口味來添加哦)

15、將所有食材都分裝在玻璃罐中。

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16、最後還要將腌制出的汁水也一同倒入玻璃罐中。

17、分裝完畢。

18、西瓜皮已經可以食用了,晚上就吃它,都已經忍不住流口水了。

19、將裝好食材的玻璃罐蓋上蓋子,放入冰箱冷藏,泡製24小時後就可以食用了,如果喜歡更酸一些的口感可以泡製的時間長一些,一般一周之內要吃完。這樣一道家常的下飯小菜就做好啦,飯桌上有一碟這樣的小菜都能讓你味道大開呢,簡單又美味的做法分享給你,如果你也喜歡的話有空的時候不妨也試試吧。

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小貼士:

1、泡菜的食材可以根據個人喜好來添加。切成小塊這樣更方便腌制入味。

2、我這裡只是加了野山椒,如果喜歡辣的小夥伴也可以加入一些小米辣一同腌制。

3、如果沒有檸檬的也可以加入白醋,檸檬的植物酸吃起來更棒哦。






白菜這麼做不用炒、不用煮,開胃好吃又爽口,有它每餐都要吃很撐


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