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你知道臀部形狀可以看出哪個部位容易囤積脂肪嗎?「女生臀部肥胖學」快來看看妳是什麼屁股吧! 觀看數:22536 人
臀部一直被當作性感的指標,男生喜歡,女生也格外在意。但你知道臀部的形狀其實跟身體脂肪的分布有關嗎?這裡有四種形狀:
如果你搞不清楚英文字代表的意思,看下面這張圖就會豁然開朗了:
接著,我們從左到右看一下,不同的臀型可能會在哪些部位累積脂肪:
一、H形臀(上下均等)
H型臀的人,要注意腰間肉可能會越長越大!
二、圓形臀(又圓又翹)
圓形臀的女孩,肥肉則都長到臀部去了。但如何塑型鍛鍊出結實的美尻,則考驗水水的恆心和毅力了。
三、A形臀
通常A形臀的女孩,大腿較容易囤積脂肪,可多注意腿部的消脂與訓練。
四、V形臀(上寬下窄)
V形臀的女孩,可能雌性激素分泌較少(雌性激素會影響女性的第一第二性徵,刺激胸部與臀部脂肪的堆積)
但不管你的美尻什麼形狀,現在學生跟上班族長期坐在電腦桌前,美尻要崩壞也不是件難事。
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