|
|
| 據我所知,網上流行的紅豆薏米水是祛濕效果比較好的,可以使舌苔變得清爽不再發膩,身體也變得輕鬆不倦怠,排清毒素瘦... |
|
|
|
70歲中醫推薦的減肥茶:3天體內的濕氣沒了,皮膚也不再過敏,兩個禮拜就少了4公斤!
觀看數:1037 人
據我所知,網上流行的紅豆薏米水是祛濕效果比較好的,可以使舌苔變得清爽不再發膩,身體也變得輕鬆不倦怠,排清毒素瘦幾公斤。
經過個人一段時間的親身實踐,這個過程的明顯轉變,至少需要一周的時間,而喝茯苓薏米薑茶只要兩三天的時間,不過個人體質不一樣,我覺得挺好所以推薦給大家。
和紅豆薏米水的做法也不一樣,這款茶的方法類似於煎藥,分三次煎煮20分鐘左右,趁熱喝水。
提醒一下想瘦身的人士,減肥只是這茶的功效之一,而且只適合痰濕體質、濕性體質的肥胖。
【茯苓薏米薑茶】
材料:茯苓15-20g、薏米20g、生薑3片
做法:
1、茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
2、加入生薑,點火,煮開後,轉小火煎煮30分鐘,這時水差不多只有一碗了。
關火,趁熱喝。
3、第二次喝的時候,繼續加一碗水,煮開後煎20分鐘。
4、還可以再喝一次,繼續加水,煎20分鐘。
經過一段時間的調理,體內濕氣好多了,之前因濕氣重常出的疹子也好了,2週體重降了4公斤,皮膚也好了不少,果然中醫配方調理才是效果最好的。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |

熱門推薦
-
4287 觀看
-
8186 觀看
-
935 觀看
-
-
52929 觀看
-
1229 觀看
-
1258 觀看
-
892 觀看
-
1317 觀看
-
736 觀看
-
962 觀看
-
59005 觀看
-
1134 觀看
-
1953 觀看
-
42633 觀看
-
1844 觀看
-
3415 觀看
-
990 觀看
-
615 觀看
-
836 觀看
-
19550 觀看
-
939 觀看
-
8387 觀看
-
5578 觀看
-
466 觀看
-
1223 觀看
-
817 觀看
-
1406 觀看
-
5729 觀看
-
818 觀看
-
914 觀看
-
1376 觀看
-
4513 觀看
-
5977 觀看
-
868 觀看
-
1067 觀看
-
3500 觀看
-
10059 觀看
-
718 觀看
-
852 觀看
-
2037 觀看
大家都在看
-
18963 觀看.
-
9767 觀看.
-
1860 觀看.
-
2676 觀看.
-
1077 觀看.
-
720 觀看.
-
8294 觀看.
-
857 觀看.
-
5246 觀看.
-
1400 觀看.
-
880 觀看.
-
2600 觀看.
-
1377 觀看.
-
15339 觀看.
-
3959 觀看.
-
1510 觀看.
-
221842 觀看.
-
750 觀看.
-
1450 觀看.
-
1402 觀看.
這裡滾動定格