首頁
只要八分鐘，這樣做的南瓜最好吃，不蒸不煮不炒不炸，常吃解毒防癌降血糖！
 
Love分享

觀看數：891 人

南瓜的品種簡直太多了，多的分不清具體叫啥，南瓜的顏色也很多，橘黃色、黃色、花皮的、墨綠的、嫩綠的、還...

　


只要八分鐘，這樣做的南瓜最好吃，不蒸不煮不炒不炸，常吃解毒防癌降血糖！ 觀看數：891 人

　

南瓜的品種簡直太多了，多的分不清具體叫啥，南瓜的顏色也很多，橘黃色、黃色、花皮的、墨綠的、嫩綠的、還有跟青蛙一樣有豎條的淺綠色的，如此眾多的南瓜我最愛這個貝貝南瓜了，貝貝南瓜里這種栗面貝貝南瓜是最好吃的了，它可不是不是一般的貝貝迷你小南瓜，而是帶著板栗味栗麵栗子味的，粉糯甘甜，簡直太好吃了！

其實我家一直是老公愛吃南瓜的，我從小吃膩了南瓜，見到南瓜就膩味不想吃，尤其那種熟了水水的南瓜更是不要吃。可是自打嘗過了這個栗麵貝貝南瓜我一下子就愛上了吃南瓜了，這種南瓜特別的粉面，糯糯的，拳頭大小，喜歡吃乾麵粉糯的根據瓜的大小不同用微波爐微8分鐘，特別的乾麵，沙甜，如果愛吃綿軟一點的也可以蒸鍋蒸著吃，總之怎麼做都好吃的不要不要的，光聽我說您體會不到世上竟有如此好吃的南瓜。真的比栗子都要好吃，還不必剝殼。

1準備好金絲栗瓜兩個

2用刷子將南瓜表面的泥土刷乾淨再用清水沖洗一遍

3擺在盤子上放入微波爐

4微波爐關門設置大火八分鐘開始工作

5停機后戴手套取出南瓜。 南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

sponsored ads
sponsored ads


6用叉子直接叉開就能吃啦！南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，所以最好連皮一起食用，在烹調的時候，南瓜心含有相當於果肉5倍的胡蘿蔔素，所以盡量要全部加以利用。而且這個栗面的南瓜皮真的十分好吃，千萬不要丟掉啊！

文章來源: http://www.sohu.com/a/151354748_570648
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
只要八分鐘，這樣做的南瓜最好吃，不蒸不煮不炒不炸，常吃解毒防癌降血糖！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理