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腎不好蹲一蹲,每天9次,腰強壯、腎強壯、身體健康更強壯!觀看數:831 人
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腎不好蹲一蹲,每天9次,腰強壯、腎強壯、身體健康更強壯!
今天給大家分享的是增強我們的腎功能,調理我們的腰痛以及瘦我們大腿的動作,這個動作就是下蹲。那應該如何正確的下蹲呢,跟著視頻一起來學習下。
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