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4個肚腩突出位置代表不同身體問題找出原因對症下藥！
 
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4個肚腩突出位置代表不同身體問題 找出原因對症下藥很多女生就算手手腳腳很瘦但是也會有一個小肚腩造成...

　


4個肚腩突出位置代表不同身體問題找出原因對症下藥！ 觀看數：532 人

　

4個肚腩突出位置代表不同身體問題 找出原因對症下藥！

很多女生就算手手腳腳很瘦，但是也會有一個小肚腩，造成肚腩的原因也很多，有可能是經常坐著不運動，有可能是便秘，也有可能是身體虛弱問題。這就要根據你的小肚腩突出的位置在哪裡而定了，認識自己長肚腩的原因才可以對症下藥！

4個肚腩突出位置代表不同身體問題

1. 肚臍以上 如果是肚臍以上的位置突出就是胃腩了，很多時候都是因為胃口太大，每次吃飯都會吃到十分飽，吃到撐為止，而且吃得太快或食無定時也會形成胃腩！如果不是長期的習慣，胃腩很容易就會消下去，但是如果這些壞習慣變成了習慣，那胃腩也會跟著你，需要較長時間才能減走。

2.肚臍周圍 如果是包圍著肚臍周圍一起脹起，有可能是宿便造成！看一下最近或者長期都有便秘的情況出現，想要通宿便最好就是多吃蔬菜、水果、乳酪這些高纖維的食物，也可以早上空腹喝水，都是幫助排便的好習慣！

3.肚臍下方小腹 肚臍下方小腹突出的女生，這就是最常見的肚腩了，最大的原因就是寒濕太重，中醫裡經常都是凍飲對女人不好，那是因為會讓身體受寒，另外經常喝凍飲會導致脂肪堆積在小腹位置，最後形成肚腩！

所以忍一忍口喝少一杯珍珠奶茶吧！

4.腰兩側有贅肉 如果發現自己腰兩側愈來愈多贅肉，可能是因為帶脈堵塞。帶脈的原理就像皮帶一樣，鬆掉了就不能束緊褲頭，肥肉就會很容易向橫發展。

平時少吃刺激重口味的食物，如果便秘的話也會造成兩側肥肉增加，可以嘗試順時鐘方向在小腹上畫圓按摩，幫助腸道暢順。

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參考來源

文章來源: https://m.sina.com.hk/news/article/20190219/6/16/62/4個肚腩突出位置代表不同身體問題-找出原因對症下藥-9790416.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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