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這5種食物，能幫助人體「清洗血液」！據說，每吃一次就能讓你年輕一次！
 
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能決定你壽命長短和衰老程度的東西你認為是什麼答案是你的血液然而現實中有五樣食物能夠幫助人體清洗血...

　


這5種食物，能幫助人體「清洗血液」！據說，每吃一次就能讓你年輕一次！ 觀看數：1396 人

　

能決定你壽命長短和衰老程度的東西你認為是什麼？答案是你的血液！

然而現實中，有五樣食物，能夠幫助人體清洗血液。

每吃一次就年輕一次！

大家都專注在吃什麼食物能保養身體哪個部位，但是卻忽略血液是人體疾病的根本！

再加上，如果你有一些不良的習慣，例如：熬夜、愛吃炸物，容易使血液變黏、變毒。

這時候，人體自然就會不健康了。

換句話說，只要你把血液顧好了，身體自然健康、人也越來越年輕了！

重點就在於，你要多吃「換血食物」！！

1.胡蘿蔔

又被稱為血管的軟化劑。

胡蘿蔔中含有的槲皮素等成分，可以有效降低血脂以及增加血液流量，還能改善血管硬化。

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2.大蒜

又被稱為血液的清理工。工業和交通的快速發展所帶來的副作用是鉛的危害，每個人體都有輕微的鉛中毒，但是大蒜可以降低血液中鉛的濃度，減少鉛對神經系統的危害。

3.燕麥

又被稱為血液的瘦身劑。燕麥不僅可以給脂肪減肥，還可以給血液減肥。燕麥中含有的水溶性膳食纖維以及人體必需的8種氨基酸等物質，都可以幫助人體降血糖、降膽固醇、減肥，以及維持血液的健康。

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4.茄子

又被稱為血管的補丁。

茄子中含有維生素P以及其他鈣、磷、鎂等物質，其中的維生素P可以增強血管的彈性，可以防止血管破裂和出血。其他物質可以降低膽固醇，防止血栓的形成。

5.銀杏葉

又被稱為血液的疏通劑。

銀杏葉中黃酮類化合物多達45種以上，雙酮類化合物6種以上。

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兩者可以促進血液循環、軟化血管、降低血液粘度、降膽固醇、提高血管韌性。

在實際運用中銀杏葉可以清除血液垃圾、預防腦血栓和中風，還可以改善大腦供血、抗心肌缺血和恢復血管彈性。

而且它還可以用於保肝、預防老年痴呆和改善頻尿。

參考來源

文章來源: http://life.bldaily.com/life/p-36475.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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