痔瘡是幾乎人人都有的肛腸科疾病。
它雖然不容易造成重大影響，但是卻給我們的生活帶來很多不便。
下面是關於痔瘡的非手術療法。
您在家裡就可以應用。
一，藥浴方案
1，花椒水坐浴。
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準備花椒200克，加水3000毫升，先將花椒浸泡30分鐘，煮沸後用小火煎煮10分鐘，將煮好的藥液倒入盆裡，先以蒸汽熏痔瘡，然後將臀部坐入水中，浸泡痔瘡到水涼，然後將藥液加溫，再重複一遍。
每天兩次。
2，韭菜蔥白坐浴。
準備新鮮韭菜300到500毫升，帶根蔥白2根，加水3000毫升煮沸，再改小火煎煮沸10分鐘，將藥液倒入盆中，燻蒸方法同花椒坐浴法。
3，溫水坐浴法。
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此法為中華醫學會外科學分會肛腸外科學組製定的《痔診治暫行標準》所推薦，即用溫水浸泡肛門，具體方法同花椒坐浴法。
該方法能促進肛周血液流動，改善靜脈曲張。
而藥浴，只是在消腫止痛、促進微循環上效果更好而已。
二，穴位刺激方案
1，長強穴和會陽穴。
長強穴位於尾骨尖和肛門連線中點，會陽穴位於尾骨下端兩旁，督脈旁0.5吋處。
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這兩個穴位都與肛門離的很近，經常按摩能疏導肛門瘀滯之氣，屬於近部選穴。
2，百會穴。
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，位置在人體最上方，善於升舉下陷之氣，幫助將瘀滯在肛門周圍的氣血「抽」上來，為典型的「下病上取」選穴法。
3，承山穴。
該穴位於小腿後面正中，伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處。
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承山穴最大的作用在於理氣止痛，舒筋活絡，因此能夠對痔瘡有一定治療作用。
4，飛揚穴。
該穴在足外踝上方7吋處，腓腸肌的邊緣。
它能傾瀉肛門的濕熱，消腫止痛。
5，二白穴。
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該穴為醫生治療痔瘡的經驗穴，效果很好。
它位於前臂掌側，腕橫紋上4吋，橈側腕屈肌腱的兩側，每側一個穴位，每條手臂兩個穴位，上肢共4個穴位。
對這些穴位進行艾灸，每穴艾灸15分鐘，每天一次。
也可以按摩，用拇指指肚用力揉按，每個穴位3到5分鐘，每日一次或者隔一日一次。
三，食療方案
1，新鮮荸薺10個，去皮，新鮮空心菜250克，洗淨入鍋，加水適量，煎煮爛熟，加少量食鹽調味，每日服用1次。
2，鮮紅薯500克，洗淨去皮切塊，煎煮爛熟，加少量白糖，臨睡前服用。
3，新鮮白蘿蔔1000克，洗淨搗爛取汁，加少量蜂蜜調味，空腹服，每日一次。
4，新鮮菠菜100克，粳米60克，煎煮服用，每日兩次。
5，黑芝麻20克，蜂蜜20克共煮，溫服，每日兩次。
6，香蕉一根，去皮加冰糖適量，隔水蒸，每日吃兩次，連服一週。
四，運動幹預方案
1，放鬆呼吸仰臥，全身放鬆，雙手重疊於小腹，做腹式呼吸。
呼氣時腹部脹起，吸氣時下陷，重複20次。
2，夾腿提肛仰臥，雙腿交叉，臀部以及大腿用力夾緊，肛門逐漸用力向上提升，持續5秒鐘左右，日後逐漸延長提肛的時間，重複10到20次。
3，仰臥屈腿 挺身仰臥屈膝，足跟儘量靠近臀部，兩腳平方在體側，以腳掌和肩部支撐，骨盆抬起，同時收緊肛門，持續5秒鐘左右，還原，重複5到10次。
4，坐立提肛 坐在床邊，雙足交叉，雙手叉腰並起立，同時肛門收緊上提，持續5秒，坐下，重複15次，
5，踮足收肛 站立，雙手叉腰，踮起腳尖，同時肛門上提，持續5秒，還原，重複15次。
需要指出的是，這些解決方案對於緩解非急性期的、不太嚴重的痔瘡很有意義。
嚴重的痔瘡，尤其是經常引發便血的痔瘡，或者痔核很大的痔瘡，應該尋求手術治療。
另外，改變生活習慣，如適當運動，減少辛辣飲食等，也非常重要。
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