首頁
讓你瘦到尖叫！5種食物搭配「醋」居然這麼強，吃後一個月輕鬆瘦20斤！快學呀！
 
Love分享

觀看數：2369 人

大家平日喜歡吃醋嗎？當然我說的吃醋並非那個「吃醋」，而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥，其實下面這些食物配上醋就可以輕鬆瘦身哦，一起來看一下！

　


讓你瘦到尖叫！5種食物搭配「醋」居然這麼強，吃後一個月輕鬆瘦20斤！快學呀！ 觀看數：2369 人

　
大家平日喜歡吃醋嗎？當然我說的吃醋並非那個「吃醋」，而是真正意思上的喝醋。

我們現在都講求瘦身減肥，其實下面這些食物配上醋就可以輕鬆瘦身哦，一起來看一下！
花生醋方 原料： 花生米300克，香醋500克。

做法： 將花生米洗淨，晾乾，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。

服法： 每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，連服3個月。

功效： 清血脂、祛脂肪，減體重。

sponsored ads
sponsored ads




適用： 肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。
 
黃豆醋方 原料： 黃豆250克，香醋500克。

做法： 將黃豆洗淨後，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放入瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

服法： 每日2次，每天隨量食用。

連服3個月。

sponsored ads
sponsored ads




並配合節食，有良好的瘦身效果。

功效： 瘦身降脂、消積降壓。

適用： 肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
 
冰糖醋方 原料： 冰糖150克，香糖250克。

做法： 將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

sponsored ads
sponsored ads




服法： 每日三次，每次(飯後)服10毫升。

功效： 減肥瘦身，消食降壓。

適用： 肥胖症、高脂血症、高血壓。
 
蛋醋減肥方 原料： 雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。

做法： 將雞蛋洗淨，整個放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30～35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時，用乾淨筷子捅破，拌勻混和，即可食用。

sponsored ads
sponsored ads




服法： 每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。

功效： 減肥瘦身，祛祛斑潤膚。

適用： 肥胖症、面部黑斑。
 
紅薯醋方 原料： 紅薯500克，香醋80克。

做法： 將紅薯洗淨，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。

sponsored ads
sponsored ads




服法： 每天1劑，分2～3次食用。

功效： 瘦身通便，利尿消腫。

能保持人體動脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生，減少皮下脂肪，對人體有良好的健美作用。

適用： 單純性肥胖症，急。

慢性腎炎所引起的水腫。

食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的「膘」，從而起到良好的瘦身減肥作用。
 

文章來源

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
讓你瘦到尖叫！5種食物搭配「醋」居然這麼強，吃後一個月輕鬆瘦20斤！快學呀！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理