|
|
| tabata的影片已經做到爛掉?鄭多燕的臉已經看膩? |
|
|
|
韓國鄭多燕落伍!「印度鄭多燕」讓人三個月瘦10kg!
觀看數:2999 人

印度鄭多燕真的會讓你累到皮皮喘(source:youtube)
tabata的影片已經做到爛掉?鄭多燕的臉已經看膩?
最近編編開始在網路上尋找其他的健身方式~
畢竟新鮮感是很重要的啊~~~
然後居然讓我找到這個!
號稱印度鄭多燕的她身材一看就很健美,她本身就是影星兼模特兒,許多人說做完這個,會覺得鄭多燕只是兒童版,經過小編實測後.....的確是會有這種感覺!
媽呀~做到一半我以為我要死了
看一下youtube的留言....
發現大家都說這個超誇張~~多燕姐還算溫和的咧
「做不到十分鐘半條命都沒了」
不過也有人說三個月真的瘦十公斤喔
趕快來一起做啦!
跟鄭多燕的版本相比,小編覺得他更注重肌肉的爆發力,而不是只要練到核心就好,根據youtube:「此組動作不僅可改善你的心肺功能,還能加強血液循環,並能幫助強化骨頭且改善肌肉協調,不但能燃燒大量的卡路里,還有很好的減重效果!」
快把這網址存起來!!!!!!
今年冬天一定要瘦!!!誰肥誰就是小狗!

大家都在看
-
4394 觀看.
-
1610 觀看.
-
1055 觀看.
-
1409 觀看.
-
2532 觀看.
-
5424 觀看.
-
5118 觀看.
-
1277 觀看.
-
588 觀看.
-
18122 觀看.
-
1229 觀看.
-
1359 觀看.
-
2308 觀看.
-
36371 觀看.
-
693 觀看.
-
1256 觀看.
-
1121 觀看.
-
1217 觀看.
-
1127 觀看.
-
10374 觀看.
這裡滾動定格