首頁
99%的人都淋巴阻塞！ 腋下按摩1分鐘不僅瘦手臂還能緩解肩頸酸痛
 
Love分享

觀看數：10131 人

高溫天遲遲不走，飲食非常節制、身體也不胖，卻有著肉肉手臂的女生不在少數，隨著年齡增長，手臂贅肉似乎還...

　


99%的人都淋巴阻塞！ 腋下按摩1分鐘不僅瘦手臂還能緩解肩頸酸痛 觀看數：10131 人

　

高溫天遲遲不走，飲食非常節制、身體也不胖，卻有著肉肉手臂的女生不在少數，隨著年齡增長，手臂贅肉似乎還一年比一點粗壯……這是因為腋下有著淋巴結，缺乏活動和受寒都會導致淋巴阻塞，讓脂肪跟老廢物質容易囤積，久而久之，甚至會成為肩頸痛的原因！透過專業級按摩手法，每天替自己排出體內老廢棄物和多餘水分！

腋下淋巴結阻塞容易手臂肥胖又會肩頸痛

腋下的淋巴結如果阻塞，就會導致淋巴循環不良，讓體內的老廢物質不易排出，造成雙手手腕容易松垮，並變得容易肩頸痛。透過按摩胳肢窩的淋巴按摩，有助於讓老廢物質、脂肪等體內不需要的物質排出體外。

這一組按摩法是美體師在沙龍裡實際操作的按摩技法，有助於改善隨著年齡增長逐漸變粗壯的手臂。

《手臂淋巴按摩這樣做》

1、先用四隻手指頭放鬆腋下的淋巴結，淋巴結就像濾網一樣，如果阻塞就會讓流通手臂的淋巴液受阻。

2、用拇指按著手臂內側，從手腕按摩到腋下。

sponsored ads
sponsored ads


3、可加強揉捏在意的肥胖部位，像要推開橘皮組織一樣的稍微加強力度。

4、用手抓著整個手臂的肥肉，扭轉一圈。從手肘往腋下的方向逐步扭轉揉捏。

最後，將鬆開的脂肪和老廢物質排出體外，像STEP2一樣，從手腕往腋下的方向推。

文章來源: http://www.toutiao.com/a6395658932727070977/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
99%的人都淋巴阻塞！ 腋下按摩1分鐘不僅瘦手臂還能緩解肩頸酸痛
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理