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腦溢血來臨前有七個前兆,多個方面來預防,可遠離腦溢血!! 觀看數:1194 人
腦溢血也稱為腦出血,是一種中老年高血壓患者常見的腦部併發症。作為一種隨時都會危及生命的突發性疾病,發病非常迅速,死亡率高,是中老年人致死的多數原因之一!
大家都要極其留意,因為這些都是腦溢血發病的前兆。具體如下:
突然感到一側身體麻木、無力、活動不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不穩。
出現頭暈的癥狀
感到周圍環境不停旋轉,無法穩定的站立或是暈倒在地。這些表現可是一過性的,也可反覆出現或是愈發嚴重。
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常流鼻血
如果正常的流鼻血並不可怕,但是如果伴有高血壓,還經常會出現流鼻血的癥狀就要小心了。專家介紹,高血壓患者經常的鼻出血,半年內很有可能出現腦溢血。
視力障礙
腦溢血發病前視物模糊,看東西有重影,或者是突然眼前蒙黑,出現短暫的視物模糊,之後又自行恢復,或出現失明。
吹不成口哨
口眼歪斜和面癱是腦出血的常見表現,當病情較為嚴重時,就會出現嘴歪或面癱的癥狀。這時吹口哨會出現漏風現象,無法正常發音。
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上述的腦溢血的前兆,不一定每個均出現,但只要有一個出現,就拉響了腦溢血「警報」,要特別警惕。
腦溢血的原因有哪些?
吸煙:長期吸煙可促發動脈硬化,使血管脆性增加。在特殊情況下,大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化,從而引發腦溢血。
情緒激動:由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。
酗酒:酗酒可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦溢血。
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為了減少腦出血對我們自己及親人產生傷害,除了留意這些危險信號,在防治腦溢血方面我們能做些什麼呢?
腦出血的預防主要分幾個方面:
1、保持平和心態
興奮激動、大喜大怒等強烈精神刺激是誘發腦溢血的重要因素,所以中老年人要善於調節和控制自己的情緒。特別是情緒容易激動的人,最好不要炒股、打麻將、看驚險刺激的影視節目,盡量避免強烈精神刺激,節假日、老人生日和親友聚會時更應注意。
2、拒絕酗酒
飲酒是引起腦溢血的另一危險因素。尤其酗酒,可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦溢血。許多人往往並不是酗酒,就是逢年過節或遇高興事,比平時多飲一些,可能就此危及性命或留下終身殘疾。
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在一組腦溢血病人中,就有近55%的是因不同程度飲酒而引起的。
3、保持大便通暢
可食用香蕉、蜂蜜,多進水,加強適度翻身,按摩腹部,減少便秘發生。病人數天未解便或排便不暢,可使用緩泄劑,誘導排便。禁忌用力屏氣排便,防再次腦出血。
4、穩定血壓
老年人一旦確診高血壓,必須堅持服藥治療,避免自行變更或增減降壓藥物的種類和藥量,並定期測量血壓或行24小時動態血壓監測。
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5、多喝茶飲
多喝水有助於降低血粘稠,促進身體代謝,如果喝水時能泡些有降低血壓,調理血脂的健康花草茶,則有更好的保健效果。