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兒科醫生：4種飲料嚴重影響孩子骨骼發育，孩子再喜歡家長也要控制
 
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兒科醫生：4種飲料嚴重影響孩子骨骼發育，孩子再喜歡家長也要控制

　


兒科醫生：4種飲料嚴重影響孩子骨骼發育，孩子再喜歡家長也要控制 觀看數：270 人

　

炎熱的夏季不期而至，又到了一年一度的育兒"狂躁期"，在夏季，不單單家長自己會覺得煩悶焦慮，寶寶也是一樣，除此之外，很多家長都會明顯的感覺到，在夏季，孩子的胃口都有所下降，取而代之的是水分攝取量增加。這是因為氣候炎熱，孩子體表散熱，體內就會缺水嚴重，那麼當孩子口渴的時候，一個問題就會接踵而來，你會給孩子選擇什麼"飲品"呢？

可能有些家長對於給孩子選飲品，並沒有什麼特別在意的地方，在這些家長看來，就算一部分飲料存在不安全因素，但是孩子喝一兩次也無傷大雅，如果你抱著的也是這種想法，那可能就大錯特錯了，每個孩子的體質不同，飲用相同的飲料，也會出現不同的化學反應，所以家長可不能把孩子當成"小白鼠"哦。

這4種被兒童醫生拉黑的飲料，寶媽別再給孩子喝了。

1、可樂雪碧等碳酸飲料

這是很多成年人最喜歡的一種飲料，因為清爽的口感非常適合夏天，冰鎮後的味道更加解渴，二氧化碳的感覺能瞬間讓人放鬆。有些小孩子也因為這樣的口感非常喜歡喝碳酸飲料，不過，就算孩子再喜歡，家長也不要給孩子喝。

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因為碳酸飲料中含有的二氧化碳，進入身體後會讓身體變成弱酸性，但我們人體會盡力保持酸堿平衡，所以就會交出很多金屬離子與酸性物質結合，其中中和率最高的就是鈣元素。而鈣元素又是骨骼的重要組成成分，經常喝碳酸飲料，對孩子的牙齒和骨骼發育都不好。

2、復原乳飲品

很多家長在寶寶斷奶後就喜歡給他們喝其他的乳製品，復原乳就是其中之一，孩子們更喜歡這種香甜的味道，所以家長會經常購買復原乳給孩子喝。

但復原乳就是一種乳製品飲料，又被稱為「還原奶」，其實就是將牛奶濃縮後變成粉狀物，然後在兌水和其他食品添加劑變成液體裝，就是類似將奶粉兌水的效果。但復原乳的營養成分遠沒有奶粉高，經常喝，孩子無法攝入正常量的營養物質，從而影響孩子的生長發育。

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3、乳酸菌飲品

雖然聽上去與乳製品差不多，但超市裡大部分的乳酸菌飲品都會添加很多食品添加劑，孩子經常喝這類乳酸菌飲品，不僅不會吸收大量營養，還會因為其中過量糖分導致肥胖，或者蛀牙的情況，所以，家長們一定不要用乳酸菌製品代替牛奶，就算孩子不願意喝牛奶，也不能等效替換。

4、奶茶店鮮榨果汁

很多奶茶店在夏季都會推出應季的鮮果榨汁，店家宣傳的時候會注意說明「鮮榨果汁中不含水不含糖，對孩子絕對沒有危害「。

但其實店家為控制成本和味道，很少會真的不加水不加糖，如果味道不好，銷量自然不會提高，而且還有水果不新鮮的風險，所以家長最好不要給孩子在外買鮮榨果汁。

儘管夏天的天氣很熱，家長在給寶寶選擇飲品的時候，最好避開以上這4種，多喝白開水才更健康。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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