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脾胃好不好，身上3個地方或能知道大概！排在首位的，老中醫也會看
 
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隨著我們生活水平的不斷提高每個人身上的擔子也變得重了起來不少人因為工作或者其他原因導致自己的脾胃...

　


脾胃好不好，身上3個地方或能知道大概！排在首位的，老中醫也會看 觀看數：164 人

　

隨著我們生活水平的不斷提高，每個人身上的擔子也變得重了起來，不少人因為工作或者其他原因導致自己的脾胃變的虛弱，這是一個最普遍的現象。

脾胃虛弱的人，他們沒有辦法把食物轉化成營養物質，一直這樣下去就不能保證食物的正常消化和吸收，然後身體就會變得越來越虛弱，營養不良，那到底應該怎樣去判斷自己是不是脾胃虛弱，下面一起來看看吧。

第一、舌頭

查看舌頭，首先要看的就是舌頭的顏色，正常的舌頭是淡紅色的，如果舌頭的顏色是淡紅色證明身體很健康。如果舌頭的顏色非常淡，就證明氣血不足。如果舌頭的顏色比較紅，證明身體裡面有熱氣散不出來。

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如果顏色有點紫，證明存在淤血。脾胃虛弱的人舌頭還會變大，導致舌頭變大的原因是因為體內的水濕不能正常運轉，濕氣全部都存在體內，然後舌頭就會變得肥大，舌頭變大之後就會和牙齒擠壓在一塊，從而舌頭上還會出現齒痕。

第二、眼袋

眼睛旁邊的皮膚是最脆弱的，而且組織也非常疏鬆。一旦有濕氣聚集在眼睛旁邊眼瞼就會鼓起來，也就是我們經常說的眼袋。很多中醫他們都是通過眼袋來確定一個人是不是脾胃虛弱，如果想要徹底的把眼袋消除首先要做的就是把自己的脾胃調整好，把自己的脾胃調整好之後，脾胃功能自然也就正常了，這樣身體裡面的水濕可以正常運轉了，眼袋也就消失了。

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第三、看手

食指是可以直接看出人的脾胃功能到底好不好的，如果食指變形嚴重並且最後一節還有酸痛的感覺，那說明這個人的消化系統已經有了問題。還有一個小方法可以看出脾胃好不好，就是把整個手指全部並起來，如果手指中間的縫隙大，就證明脾胃不太好。

如果大家有以上的情況不要著急，可以通過食補的方法改變脾胃功能，在平時生活當中可以熬著薏米水喝，薏米水有助於排除體內的濕氣，多吃豆製品，少吃刺激性食物，盡量避免去吃一些涼的東西就刺激脾胃，盡量少喝酒。今天就總結到這裡，感覺身體的這三個部位出現了異常，一定要好好注意，調理好身體，大家在平時一定要多留意自己的身體變化，畢竟身體健康才是最重要的。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/372755922_827845?spm=smpc.author.fd-d.3.1581614289391NJDqUNa
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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