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綠豆別再煮著吃了！試試這個新做法，美味又營養！還特別簡單！
 
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今天小編給大家分享的美食就是綠豆的新吃法了相信大家都吃過綠豆但是自己吃的最多的並且自己在家就會做...

　


綠豆別再煮著吃了！試試這個新做法，美味又營養！還特別簡單！ 觀看數：282 人

　

今天小編給大家分享的美食就是綠豆的新吃法了，相信大家都吃過綠豆。

但是自己吃的最多的，並且自己在家就會做的恐怕只能是煮綠豆了。

今天小編教大家做一種綠豆的新吃法，簡單又營養。

1.抓半碗綠豆，用水泡一晚上，然後將水分控出。倒入2個攪好的雞蛋。

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2.再加入50克的純牛奶，然後攪勻。

3.將加入雞蛋和牛奶的雞蛋放入榨汁機裡打碎。

4.打碎後倒出，加入3克酵母和2勺白糖。

5.再放入2勺玉米面和2勺麵粉，攪拌均勻。

6.攪拌均勻後，蓋上蓋子，讓攪拌好的綠豆玉米白面醒發至2倍大小。

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7.醒發至2倍大小後，用筷子再攪拌一下，排下氣。

然後，拿個盆，抹上一層油，將排好氣的面倒入，然後在面上面均勻的擺上一層葡萄乾。

再醒發10分鐘，10分鐘後將盆裡的面放鍋裡蒸30分鐘。

8.蒸熟後，關火燜5分鐘出鍋，切開即可享用。

蓬鬆又香軟，不僅有了綠豆的營養，還多了雞蛋，牛奶，玉米面和白面的多種營養物質。

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比綠豆糕還好吃。

參考來源

文章來源: http://www.foyuan.news/post07256201054698?u=9&utm_source=fb&utm_medium=1458700344364224&utm_campaign=int&fbclid=IwAR1-BgroQ2q7JrUZF9MoprwKpp8GOT00HwxFSXG8V7ZgqDcsFmH6nSplw4k
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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