治療白髮的秘方

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治療白髮的秘方

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治療白髮的秘方養髮食療方頭髮早脫落或變白的原因很多，其主要是營養和精神兩大因素。中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。中醫學認為，下列因素與白髮有關：一是

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養髮食療方

頭髮早脫落或變白的原因很多，其主要是營養和精神兩大因素。

中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。

中醫學認為，下列因素與白髮有關：

一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。

二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。

三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。

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下面介紹幾種具有護髮功效的食品。

黑芝麻可將黑芝麻洗淨曬乾，文火炒熟，碾碎成粉，配入等量的白糖，早晚用溫水調服2-3湯匙。

核桃每日空腹生吃核桃數枚，亦可用其它方法佐食。

桑麻丸用桑葉加黑芝麻配製而成，其製法為：秋季採桑葉適量，漂洗乾淨，曬乾研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例(桑葉1，芝麻4)加入適量蜂蜜，揉成面團狀，再分成若幹小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開水送下即可。

雞油

雞油有生髮烏髮的功能，可像香油一樣，拌菜或置於湯中食用。

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下面介紹幾種具有護髮功效的食品。

一、粥類胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。

具有烏鬚黑髮的作用。

芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。

具有補腎潤腸，烏髮美容的作用。

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何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。

具有補肝益腎、生精養髮、抗衰烏髮的作用。

海帶粥海帶適量洗淨曬乾，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭髮，烏鬚黑髮的作用。

二、湯類

豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。

先將淡菜洗淨，浸泡3小時，放入砂缽中燉湯，待煮開約10分鐘後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。

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功能潤滋毛髮，可用於毛髮枯少。

首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。

加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。

一周1～2次，連服1～2月。

可烏鬚黑髮。

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牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。

或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。

取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在面包或饅頭上吃。

功能強身健發。

三、小吃類

桑麻丸，用桑葉加黑芝麻配製而成，其製法為：秋季採桑葉適量，漂洗乾淨，曬乾研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成面團狀，再分成若幹小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開水送下即可。

雞油，有生髮烏髮的功能，可像香油一樣，拌菜或淋於湯中食。

桃仁糖桃仁、白糖各適量。

桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後服食。

每次10顆，每日2次。

連續服用三個月。

功能美髮、烏髮。

烏髮糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。

功能補腎、烏髮、生髮。

芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食。

具有補肝腎、烏鬚發、潤肌膚的作用。

製黑豆黑豆適量，淘洗乾淨，再經反覆蒸、曬九次後，貯於瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼後淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1隻，大核桃肉2個，堅持服用必有功效。

功能烏鬚黑髮、滋陰潤燥、益壽延年。

白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。

現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。

凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。

有關治療白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。

[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

水煎取汁，外洗。

[方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠誌、石菖蒲適量。

蜜丸或水煎服。

[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。

研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。

[方四] 女貞子500克，巨勝子250克。

水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。

本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。

[方五] 大蒜兩瓣，薑1塊。

將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

[方六]桑白皮90克。

將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。

本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。

[方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。

先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透曬乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。

每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

[方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。

將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。

本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。

[方九] 亂發(用自己的)30克，椒50粒。

將自己的亂發洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煆如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。

[方十] 熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。

將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。

每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。

[方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。

搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。

日1次，1月後漸黑光潤。