我們的心臟每天跳動，將血液送往全身。

心臟將血液打出來後，進入大動脈，大動脈接到血液後，會不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動脈，毛細血管，送到全身各處。

最難送到的幾個位置：

1）頭部頂端

2）手指指端

3）腳指指端等離心臟最遠的地方。

看一個人有沒有心臟病的前兆，摸一摸他的手，如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題。

手腳過熱、過紅、過漲，同樣地，也是心臟有問題。

談到高血壓，我們要談一下高血壓到底是怎麼回事。

血壓是用來運送血液的，在沒有充分的血壓時，血流速度就會變慢，只有適當的血壓才能將血液送到全身。

可是如果血壓太低就送不動，太高就會造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。

現在來看一看造成高血壓的原因

第一，血管由於缺少蛋白質、維生素C、維生素E、鈣當中的任何一種，血管就會慢慢失去彈性，變成一個彎管，使血液輸送困難，不得不加大血壓使血液流得比較順暢。

第二個原因，如果血脂肪、膽固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就像長江的上遊，水流速度非常快，水非常清澈，沒有垃圾，下面沒有沙子。

到了下遊，水流速度變慢，整個水面上漂著一大堆的垃圾，底下都是沙子。

同樣的，當血液的粘稠度增加以後，血流的速度變慢，血管上就會沉積許多附著物，越來越多，這時候血流的速度越來越慢。

但是身體是不允許血流速度變慢的，因為全身的每一個細胞都需要透過血流輸送養分，然後才可以生存下來，才可以繼續新陳代謝。

當血流速度變慢的時候，大腦、手腳全部會發出警報，手會麻，手會痛，頭會痛，頭漲，頭會感覺昏昏沉沉，全部是身體發出警報，「我要養分……！快供養」。

所以很多的醫學工作者經常會強調，高血壓的病人要降血壓。

他強調膽固醇、高血脂會造成高血壓，可是他忽略了一點，膽固醇、血脂肪是沒有能力調血壓的，血壓高不是膽固醇、血脂造成的，是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度減慢，是身體把血壓調上來的，不是膽固醇去調的，膽固醇沒有那個能耐。

是身體當發現血流速度變慢的時候不得不把血壓調上來。

身體調高血壓是要花費很大的力氣的。

是要透過腎臟不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織，來加大血壓，才可以幫助血流恢復正常。

如果你隨便地開始吃降壓藥，意味著身體花了好大的力氣，因為身體的細胞沒有營養，在呼喊「趕快把養分送過來」，於是身體不得不把血壓調上來，當你身體費了好大的力氣把血壓調上來的時候，你去吃降壓藥，你不是在幫助你的身體，你是在跟身體作對。

你的身體如果會說話，一定會跳起來，打你兩個耳光，問你「搞什麼鬼，我好不容易把血壓調上來，為了保護你，你卻跟我作對！」這是事實，這是為什麼這麼多年高血壓成了不治之症，為什麼高血壓病人要吃一輩子的藥。

因為高血壓吃的藥不是用來治病的，而是用來跟身體作對的，要作對一輩子。

高血壓病人往往很高興，「哎喲，我的血壓正常了！」，可是你看他，他的氣色不正常，他的體力不正常，他的精神不正常。

很多人很傻，他覺得血壓正常自己就正常。

這裡有一個矛盾。

那麼應該怎麼處理呢？

首先不是輕易地降血壓，而是想方設法改變血流速度。

血流速度一改變，你的身體就不去調血壓。

只要血流恢復正常，血壓自然恢復正常。

要調節血流有兩個關鍵

第一，恢復血管的彈性。

第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來，將血液變得稀一點，血流的速度就加快了。

所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養素增加，血脂肪自然能夠降下來。

第二個增加運動，增加血流速度。

第三個改善血管的彈性，增加蛋白質(健怡餐）、全衡營養素，葡萄籽100、鈣鎂健骨、輔酶奧米茄Q等就可以增加血管的彈性。

所以高血壓並不難治的。

不要亂搞一氣，越搞就越難治。

搞到你的腎臟功能衰竭。

吃降壓藥一定會造成腎衰竭，因為腎臟好不容易把血壓調上來，你給它降下來，所以腎臟天天忙著調血壓，都沒空幹別的事情了。

最後腎臟肯定衰竭。

腎臟一衰竭你就宣佈……，因為你就不治高血壓了，你開始治療腎臟。

治療腎臟開始洗腎，一洗腎就代表身體大量的養分沒有辦法被身體回收，全部隨著洗腎排出去，所以養分供應不足。

養分供應不足，腎臟就沒有材料修補。

腎臟沒有材料修補，腎臟就更極度衰竭。

極度衰竭就再洗腎……

各位記住，我們的身體是想恢復健康，你不要把身體拆開來一個一個去治。

要真的治，就把身體連成一個係統，好好保養。