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孕婦能喝菊花茶嗎 可適量適度喝清淡菊花茶切忽亂喝
 
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菊花茶是民間常用的敗火秘方，茶中的一些元素還有解除原子輻射的能力，那麼孕婦能喝菊花茶嗎?孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要適量適度，另外不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康!還需要飲食合理搭配，營養均衡。 孕婦能喝菊花茶嗎 孕婦可以喝菊花茶嗎 很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害

　


孕婦能喝菊花茶嗎 可適量適度喝清淡菊花茶切忽亂喝 觀看數：2158 人

　
菊花茶是民間常用的敗火秘方，茶中的一些元素還有解除原子輻射的能力，那麼孕婦能喝菊花茶嗎?孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要適量適度，另外不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康!還需要飲食合理搭配，營養均衡。


孕婦能喝菊花茶嗎
孕婦可以喝菊花茶嗎
很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同於其它的茶葉，不會造成這種情況。

但是菊花茶畢竟是寒性，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說沒問題。

孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什麼都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。


菊花茶中所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。

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對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。



孕婦能喝菊花茶嗎
孕婦能喝茶飲料嗎?
孕婦不要長時間和經常飲用茶飲料來解渴。

在特定時期飲用綠茶飲料還不如飲用白開水來解渴。

並不是只有女性朋友在懷孕期間不能飲用綠茶飲料，在月經期，哺乳期，更年期，待產期，最好不飲用茶飲品，綠茶有解藥的作用，所以在患病吃藥期間不飲用綠茶和綠茶飲料飲品。

女性在產後身體繼續恢復需要補充所需的營養成分，茶飲料內含有的鞣酸，會影響腸道對營養成分的吸收。

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所以這段時間也不能飲用綠茶飲料。



孕婦能喝菊花茶嗎
菊花茶的沖泡方法
1、泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。


2、每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。



孕婦能喝菊花茶嗎

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孕婦喝茶注意事項
孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化，預防妊娠水腫，促進胎兒生長發育，是大有好處的。

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各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。

鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。

因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

但是孕婦如果喝茶太多，太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。


茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。

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咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。


日本專家的調查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。

茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。

孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。


科學家進行過試驗，用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用，發現飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%。

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飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。



 
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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