腸胃型感冒真的太嚴重了！除了稀飯、吐司，你應該要這樣吃，身體才會好得快！

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腸胃型感冒真的太嚴重了！除了稀飯、吐司，你應該要這樣吃，身體才會好得快！觀看數：7319 人

發燒、頭痛、咳嗽、流涕、周身不適是最常見的感冒症狀，但出現食慾差、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉時總會以為是吃壞了肚子或是受涼引起的，服用治腸胃炎的藥幾天症狀都不見好轉，其實這些消化道症狀卻是胃腸型感冒的主要

腸胃型感冒真的太嚴重了！除了稀飯、吐司，你應該要這樣吃，身體才會好得快！ 觀看數：7319 人

發燒、頭痛、咳嗽、流涕、周身不適是最常見的感冒症狀，但出現食慾差、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉時總會以為是吃壞了肚子或是受涼引起的，服用治腸胃炎的藥幾天症狀都不見好轉，其實這些消化道症狀卻是胃腸型感冒的主要表現。

胃腸型感冒主要是由腺病毒、杯狀病毒流感病毒、冠狀病毒等病毒感染所引起的，多發生於消化道功能較弱的老人，感冒病毒會乘虛而入鑽進消化道，引起消化道粘膜反應，主要表現為食慾差、上腹部發堵、反酸、燒心，以至噁心、嘔吐，有時還伴有輕微腹痛、水樣腹瀉等，而感冒常見的上呼吸道症狀反而不明顯，所以很容易使人與急性腸胃炎混淆。

胃腸型感冒的治療與典型感冒基本相同，主要是對症治療。

由於胃腸型感冒主要表現為腹瀉和嘔吐，患病後更要注意飲食調節：病人吃一些清淡的，好消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條等少渣的清淡食品，一次不要吃得太多，少吃多餐，根據病人胃腸道的能力逐漸增加進食的量。

患者由於發生腹瀉，造成體液不同程度的丟失，所以需要注意補充水分和電解質，輕度腹瀉的患者可採用少量多次飲淡鹽水的辦法，腹瀉、嘔吐嚴重的病人可暫時禁食，中至重度腹瀉的患者須補充水分和電解質。

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這種類型的感冒病人服用抗生素治療是無效的，反而會因抗生素對胃腸道的刺激加重胃腸道的症狀。

注意休息

對胃腸性感冒的治療主要以休息為主，一方面患者要多休息減少體力消耗，增強機體同疾病作鬥爭的力量。

另一方面，還要讓胃腸充分休息。

減輕腸胃負擔是為了提早恢復消化功能，然後才能增加進食量。

反之只會加重胃腸的負擔，久而久之變成慢性胃腸炎。

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食物治療

正常情況下一週左右的節食不會有營養不足的顧慮。

早期嘔吐較為明顯時，可適當靜脈補液，其餘同感冒一樣治療。

還可以借鑑一些患者的體會：適當採用飢餓療法，但要多補充水分，最好給患者多喝一點鹽糖水，每天至少應保證500毫升。

另外，也可以通過食物治療和預防，生薑性溫熱，儘量生食，避免煎炸。

食療小妙方

生薑汁

嘔吐嚴重者，可取生薑適量榨汁，加入少量溫熱水隨服，止吐效果好。

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