首頁
晚上「頻尿」腎虛，你該喝「這個」了！從此一覺到天亮，不必跑廁所！
 
Love分享

觀看數：1569 人

晚上是身體休息的時間，人體代謝也會降低，因此晚上起來尿尿的次數不應該多，大部分是一覺到天亮，也有晚上起來1-2次的，但是...

　


晚上「頻尿」腎虛，你該喝「這個」了！從此一覺到天亮，不必跑廁所！ 觀看數：1569 人

　
晚上是身體休息的時間，人體代謝也會降低，因此晚上起來尿尿的次數不應該多，大部分是一覺到天亮，也有晚上起來1-2次的，但是晚上起來3次以上，你還讓不讓人睡啊！
夜尿多會影響睡眠質量，很多人都不甚其煩，如果沒有大量飲水或吃利尿的食物，長期夜尿多，那麼就要注意是不是腎臟有問題了。

中醫講腎主水，司開闔，夜間一個是陽潛於陰，小便不應該多的情況，若小便多則提示腎可能出狀況了，一般來說夜尿多且清長，是腎陽不足，無力氣化升騰。

因此在治療的時候要溫腎陽，助陽化氣。
 

肉桂甜酒粥

材料：肉桂3g，甜酒(米酒)適量，大米適量做法：肉桂用紗布包起放入水中煮開，將大米放入其中，大火煮，大米開花(裂開)時放入甜酒，改用小火慢燉，至粥成，將肉桂起出。

睡前3小時之前喝。

sponsored ads
sponsored ads




作用：溫陽化氣，補中益氣。

肉桂能溫腎壯陽，主治腎陽不足而引起的畏寒、夜尿多等症，大米和甜酒均有補中益氣的作用，此粥強先天，益後天，同補脾腎之氣，使腎溫陽化氣，脾運化水濕，體內水分能正常運行，緩解夜尿多的情況。

注：甜酒也有叫米酒的，度數不高，10度以內，甜酒一般有糯米懸浮，米酒則清澄，產婦坐月子時會與雞蛋同煮，補中益氣。
 
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
晚上「頻尿」腎虛，你該喝「這個」了！從此一覺到天亮，不必跑廁所！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理