首頁
苦瓜的營養價值~~~降低血糖
 
Love分享

觀看數：1316 人

苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，。具有良好的降

　


苦瓜的營養價值~~~降低血糖 觀看數：1316 人

　

10303753_239983936202394_7967777968369430427_n


苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，
具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

苦幹排骨湯~
材料 ：
排骨，苦瓜，紅棗，香菇，鹽

做法 ：
1.排骨剁小段，飛水，沖洗幹凈備用;
2.苦瓜去瓢後切大塊，香菇\紅棗泡發;
3.沙鍋中放排骨，紅棗，香菇加足水大
火燒開後改中火燉至排骨接近酥爛。
4.放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以輕易挫過去，下鹽調味即可。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
苦瓜的營養價值~~~降低血糖
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理