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據說,燕窩都不如這碗湯,讓你50歲變30歲,它富含膠質,常吃可潤澤皮膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑!! 觀看數:829 人
說起年輕想必誰都想,尤其是女性朋友,保持年輕的方法有很多,大多數人會選擇昂貴的護膚品及化妝品,這雖然能讓你看上去年輕,但時間長了還是有副作用的。其實,想要年輕我們就要從內到外都能夠保養的好,飲食也是一種不錯的方法。如果你想50歲變30歲的話,不妨試試這碗燕窩都不如的湯。
燕窩都不如的這碗湯是什麼,大家知道嗎?其實這是我們都熟悉的銀耳紅棗湯。
銀耳味甘淡,它質量最好的叫做雪耳。
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銀耳有潤肺止咳、養胃生津、益氣和血、補腎強心、健腦提神、消除疲勞等功效。銀耳可以保護肝臟,提高肝臟解毒能力。銀耳中含有天然特性膠質,如果長時間吃,可以起到潤澤皮膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑的效果。
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