5個部位凸起的青筋，別不當回事！它們在提醒你身體出大問題了！

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5個部位凸起的青筋，別不當回事！它們在提醒你身體出大問題了！觀看數：5196 人

打過點滴的朋友都知道，輸液針頭都要刺入手背的「青筋」里。這些「青筋」其實並不是筋，而是我們的靜脈血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液迴流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。

5個部位凸起的青筋，別不當回事！它們在提醒你身體出大問題了！ 觀看數：5196 人

中醫專家認為，青筋出現異常，是身體報警的信號，它反映人體可能出現了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病症。一起來看看下面這些部位的青筋凸起，對應的潛在疾病是什麼？

1.頭部青筋血壓不穩多中風

當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。

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常見不適表現為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。出現上述情況的人群，在家中要多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風發作。

2.手掌青筋積滯脾虛多便秘

如果手掌到處可見青紫色的「青筋」，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。飲食上，可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等，便秘嚴重者一定要及時治療。

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3.手背青筋靜脈迴流不好

有些女性手背上青筋多而明顯，一般情況下往往是靜脈迴流不好的情況引起的。對這種情況，可以經常做一做手指操功能訓練來緩解。把雙手平放在平面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，這樣可以使雙手輕快敏捷。然後雙手高舉過頭，握緊拳頭，盡量向外伸展每根手指，反覆持續5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。可每周一次手部護理。

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在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，浸泡15分鐘，然後均勻塗抹特效滋養霜，充分按摩10分鐘，也可加速血液循環，緩解情況。

4.下肢青筋靜脈曲張