首頁
媽媽們別錯過！「高麗菜」這樣用，消炎、消腫、緩解「脹奶痛」
 
Love分享

觀看數：1566 人

脹奶對新手媽媽來說是非常常見的，且通常會伴隨著相當程度的成痛感。根據《verywell》網站的報導，有些婦女會使用高麗菜來幫助減少哺乳嬰兒所引起的乳房腫脹、乳房充血或斷奶疼痛和不適感。

　


媽媽們別錯過！「高麗菜」這樣用，消炎、消腫、緩解「脹奶痛」 觀看數：1566 人

　

脹奶對新手媽媽來說是非常常見的，且通常會伴隨著相當程度的成痛感。根據《verywell》網站的報導，有些婦女會使用高麗菜來幫助減少哺乳嬰兒所引起的乳房腫脹、乳房充血或斷奶疼痛和不適感。

高麗菜本身具有消炎、減少疼痛和腫脹的特性，作為冷敷有助於舒緩乳房疼痛和腫脹。

高麗菜冷敷法

  • 準備高麗菜，綠色、紫色皆可，不過紫色高麗菜較容易產生污漬。
  • 將高麗菜放入冰箱，使它的溫度下降。

    sponsored ads
    sponsored ads


  • 一旦高麗菜冷卻後便可將它取出。
  • 剝離高麗菜葉的外層、丟棄。
  • 取下高麗菜內葉，剩下的高麗菜放回冰箱以備下次使用。
  • 用冷水將高麗菜內葉洗淨，並確保上面沒有汙垢、農藥殘留。
  • 清洗完畢後，小心地從每片葉子的中心切除莖部，使它能夠服貼在乳房上而不碰觸到乳頭。

    sponsored ads
    sponsored ads


  • 將高麗菜葉敷在乳房上冷敷，或者也可以利用胸罩來固定它。
  • 敷大約20分鐘，或直到高麗菜葉變溫即可將高麗菜葉取下。
  • 依據個人需求重複此動作。

若是只希望能藉由高麗菜冷敷來緩解乳房並有持續餵母乳的打算，應在感到腫脹、不適感減輕時停止敷用。使用高麗菜冷敷可以幫助減少乳房腫脹和充血，但它也會減少乳汁的分泌。

sponsored ads
sponsored ads


另外應注意的是，若對硫或高麗菜葉過敏者則應避免使用這項方法。高麗菜含有可透過肌膚吸收的硫化物，能減輕乳房腫脹和奶陣。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
媽媽們別錯過！「高麗菜」這樣用，消炎、消腫、緩解「脹奶痛」
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理