這樣喝「生薑水」，調理好了阿姐的宮寒，還瘋狂瘦身4公斤！

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濕寒是大部分肥胖者的根源，也就是我們常說的痰濕體質，這種體質常見體形肥胖

這樣喝「生薑水」，調理好了阿姐的宮寒，還瘋狂瘦身4公斤！ 觀看數：500 人

最近有一位網友（頹廢浪漫）分享了一種生薑茶飲，說不僅調理好了宮寒，還瘦了4公斤，現在整個人看起來美美噠，原本有婦科方面的月經不調、痛經，也得到了很大程度的改善。
　

專家解讀：為什麼女人調理好宮寒，還能變瘦？

濕寒是大部分肥胖者的根源，也就是我們常說的痰濕體質，這種體質常見體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，容易睏倦，身重不爽，等，一旦將濕寒排出體外，自身體重也就能降下來，達到瘦身塑形的效果，所以說女性宮寒不僅會造成痛經、月經不調、推遲量少、不孕，等情況，還會使身體變得肥胖。
　

網友記錄生薑茶飲的自製過程：

步驟1：把新鮮的生薑去皮，因為生薑的皮屬於寒性，薑肉才具有驅寒除濕的效果。
　

步驟2：把去好皮的生薑先切薄片，再切成末，薑末切的越碎越好。
　

步驟3：把薑末放進鍋中，加入清水，加水沒有嚴格比例，自己控制就好。

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認識什麼是宮寒，怎樣辨別宮寒：

1.宮寒會導致腹部肥胖，因為子宮寒冷，需要更高的溫度來保護，所以當女人患上宮寒後，腹部脂肪就開始大量囤積，導致局部的肥胖。
　

2.舌苔淡白、舌邊有明顯齒痕，是宮寒和濕氣的表現，需要抓緊調理，否則稍加嚴重則會使面部蠟黃、顯老、甚至長斑。
　

3.頭髮油膩，怎麼洗也不清爽，很多人會以為自己是出油的發質，其實不是，這是腎陽不通的一種表現，腎的陽氣不能傳達到子宮，子宮就會「寒冷」，腎陽的最直接表現就是頭髮。
　

4.宮寒中期和後期最明顯的表現就是月經方面，痛經、月經不調、有血塊等等諸多症狀，需抓緊調理。
　