普洱茶中含有黃麴黴毒素？營養師告訴你答案，它真正有這2種好處

首頁

Love分享

觀看數：680 人

茶是全世界都推崇的健康飲品還一度成為三大健康的飲品而茶中的普洱茶卻傳出了有黃麴黴毒素會致癌的說法...

普洱茶中含有黃麴黴毒素？營養師告訴你答案，它真正有這2種好處 觀看數：680 人

茶是全世界都推崇的健康飲品，還一度成為三大健康的飲品。而茶中的普洱茶，卻傳出了有黃麴黴毒素，會致癌的說法。這還能不能讓人安心的喝茶了，這到底是不是事實？

下面我們就來一起看看普洱茶的說法。

普洱茶中含有黃麴黴毒素？

對於黃麴黴毒素，大家或多或少都有所了解。這種物質多出現在發黴的食物中，如在餐桌上非常常見的發黴花生米。

sponsored ads

除了這種食物以外，黃麴黴毒素還喜歡寄居在碳水化合物含量較高，且有營養的食物中，如主食饅頭、大米，再或者是我們日常食用的麵包、甜點等等。

且這種物質，也已經被世界衛生組織提到是1類的致癌物，當人們誤食用看後，輕則會出現食物中毒，如果長期食用還會增加癌症的發生危險。有的人看到這裡，就會想誰又會吃發黴的食物呢？

給大家舉個例子，在一袋大米中，即使是有一粒大米出現了發黴的情況，剩下的大米也不敢保證是安全的，很可能會感染到這種毒素。也不建議食用這樣的食物。但對於這種毒素，是不是普洱茶中也有這種成分呢？

上面我們已經知道了黃麴黴毒素癌針對的食物，而對於普洱茶，它其中的碳水化合物含量較少，且還會經常發酵等製作處理，很難出現黃麴黴毒素的成分。

sponsored ads

即便是出現了這種成分，也多是因為在運輸時或者是在儲存的時候，因為外界的環境，有可能出現的現象。

但這不單單是普洱茶，還有很多食物會面臨這個危險。但我們可以採取很好的措施，選擇密封且正規大廠家的普洱茶，食用起來是有安全保障的，便不用擔心了。且每天適量的喝些普洱茶，還會有以下這2種好處。

適量喝些普洱茶，對養生保健有好處。

sponsored ads

不管是普洱茶還是其他的茶葉中，都含有茶多酚的成分，這種物質的抗氧化作用強，是個中老年人保健的合適方式。大家在日常生活中，可以選擇自己愛喝的茶飲用即可。

另外，在一項動物的實驗上發現，適量喝些普洱茶的人群，可以促進體內脂肪的排出。如果減肥的人群，能夠把日常飲用的軟飲料換成普洱茶，對減肥還是有一定好處的。可如果是光喝普洱茶去減肥，那就沒啥效果了。

sponsored ads

把它當成你的飲品，或者是其他的代替品，才是真正的養生好選擇。

文章來源: https://www.sohu.com/a/287946868_144953