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全身臟器有5怕牢記它們身體自然更輕鬆！
 
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人有五臟六腑就像機器的零部件一樣它們也需要主要保養和維護了解它們的喜好和害怕什麼就可以提高它們的...

　


全身臟器有5怕牢記它們身體自然更輕鬆！ 觀看數：143 人

　

人有五臟六腑，就像機器的零部件一樣，它們也需要主要保養和維護。

了解它們的喜好和害怕什麼，就可以提高它們的運轉效率並延長壽命。

1、耳朵害怕冷

耳朵怕冷，因為耳朵的皮下是軟骨沒有脂肪保護。

加上耳朵上分布了是末梢毛細血管，流進此處的能量、血液、熱量都很少。所以，番茄醫生提醒，護耳記住保暖。

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耳朵的保暖防凍要及時，尤其是容易長凍瘡的人要注意。

正值夏秋之交，天氣開始轉涼，就更應該保護好耳朵。

2、眼睛害怕勞累

如果眼睛過於勞累，還會影響五臟六腑正常運轉，出現失眠、頭痛等疲勞過度表現。

所以，作為全身最較弱的器官，使用手機或電腦45分鐘左右就要放下它們休息一下。

3、肺部害怕煙

吸煙會增加多種癌症風險，特別是長期吸煙、身處二手煙、接觸煙霧的人都是肺癌定期需要篩查的人群。

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假如家中有人吸煙，要盡量遠離二手煙對肺部影響，並提醒他不要在家中吸煙。

4、器官害怕缺少水分

喝水沒有時間表，並不是渴了才喝水。因為水分會參與全身多處器官運轉，一旦等到口渴了才喝水，身體其實已經極度口渴。千萬不要因為工作太忙、喉嚨干癢時才想到喝水。

5、腸道害怕憋便

憋便是不良習慣，養成按時排便的習慣對腸道保養有益。

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因為逐步建立的這種條件反射可以讓身體受益，到了排便時間就會想到排出毒素，身體自然更輕鬆。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/253335563_100042270
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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