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這3種食材被稱為肝病最大的剋星，拿來泡水喝，輕松祛除肝髒毒素
 
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這3種食材被稱為肝病最大的剋星拿來泡水喝輕松祛除肝髒毒素肝髒是人體內最大的消化腺是體內物質能量代謝...

　


這3種食材被稱為肝病最大的剋星，拿來泡水喝，輕松祛除肝髒毒素 觀看數：203 人

　

這3種食材被稱為肝病最大的剋星，拿來泡水喝，輕松祛除肝髒毒素！

肝髒是人體內最大的消化腺，是體內物質能量代謝的中心站。肝病是指發生在肝髒的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。今天小編就給大家介紹3種可以保護肝髒的食材，常喝還能清理肝髒毒素，讓你遠離肝病困擾。

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枸杞

眾所周知，經常將枸杞子泡水服用能夠起到非常不錯的補腎、養肝、明目、止咳、安神以及補血等功效，對於一些腎虧、腰酸、頭暈目眩以及咳嗽、遺精等具有非常不錯的治療效果。

枸杞茶排肝毒

紅棗五六顆，枸杞適量，洗淨略泡，放入壺裡煮沸，小火慢熬5分鐘，加入少許冰糖，茶降溫至40以下後加入少許蜂蜜。枸杞被譽為“紅寶”，有緩解疲勞、增強身體抵抗力的作用，更重要的是，它作為肝髒的“清潔工”，能清除肝髒內的毒素，養血。

五味子

現代藥理研究表明，五味子不僅能抗氧化、抗胰島素抵抗、調節免疫、抗癌、保護神經、增強肝髒解毒功能，而且還有保肝作用。很多人把五味子當成治肝病的良藥。

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五味子茶排肝毒

將3～5克五味子文火炒至微焦後，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡 5分鐘，製成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。

綠茶

取綠茶適量，加熱水沖泡即可。綠茶含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝髒負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝髒的養護是極為有利的。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6510453700417290756/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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