香蕉醋的減肥原理香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。

檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效！即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音。


香蕉醋的製作方法材料：香蕉1-2根，紅糖，顏色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。



做法：
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。


2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。