“為什麼耳屎每天清都清不完？”原因就出在──耳屎就是要你“不要動”，愈是喜歡清耳屎，耳屎長愈多，而且會搔癢、發炎，耳屎栓塞的問題就愈容易纏身！

台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示，耳屎是由外耳道皮膚中一種稱為“耵聹腺”的皮脂腺分泌的黃色黏稠分泌物，混合外耳道上皮皮屑所組成，因為基因不同而分成乾或濕性耳屎，某些基因讓耳屎皮屑比例較高，就是乾性，而耵聹分泌物比例較高的就變濕性。

傳說濕耳表示有狐臭，江裕群表示，耳屎成分中耵聹比重高者，身體皮脂腺通常也較發達，有些人或許因此體味較重，以美國來說，黑人濕耳的比例高，或許體味較重，但台灣並未發現濕耳易有狐臭，因此這只是推論，並無研究證實，所以不要太在意這種說法。

　　1.耳屎其實不是壞東西

很多老式的男性理容院師傅都有一手掏耳屎的好功夫，讓許多男性一定要定期上理容院。

也有人整天掏個不停，要把耳道清得乾乾淨淨，享受掏耳朵的搔癢感，江裕群笑說，其實這是被“耳屎”汙名化，事實上耳屎不但不是“屎”，還是耳道很重要的保護。

“耳蠟”比耳屎更能形容耳耵聹，它會在耳道皮膚上像打蠟般使耳道像被保護膜包住般，讓耳道呈微酸性，可防止黴菌等有害菌種感染，並黏住進入耳道的灰塵等，同時也能隔離耳道，讓耳朵進水排出來後，仍可保持耳道乾燥，而且耳屎有種味道，可防止小蟲接近。

江裕群說，耳屎根本不需要清，耳道有自清的作用，在我們說話、咀嚼、走動時，小塊的耳屎會被往外推出，濕性耳屎也一樣，所以有時候摸耳朵就會感覺有點油油的，用衛生紙或毛巾在外耳擦擦就能保持乾淨，耳屎也不會影響聽力。

　　2.耳屎愈挖反而愈糟糕

大家可能都曾聽過周遭的人因為遊泳或是洗澡時耳朵進水，造成耳屎嚴重阻塞引起發炎，或因為突然聽力減退，才發現是耳屎塞住，因此即使醫師說耳朵會自清，但很多人還是抱持懷疑的態度。

江裕群表示，其實耳屎阻塞，大多是因為亂挖耳朵挖出來的問題。

因為不停清耳朵，耳道耳耵聹腺被刺激會不正常地大量分泌，同時因為耳道失去保護也容易被黴菌感染。

江裕群表示，耳朵經常搔癢發炎者，通常都是很愛掏耳朵的人，耳道黴菌感染也會以短時間內大量增加耳屎來表現，若剛好去遊泳，或洗澡時進水，耳屎就會脹得很大，發生“耳屎栓塞”，耳朵會發​​炎且非常疼痛。

濕耳者較易發生耳屎栓塞，很多濕耳者常用棉花棒想把耳屎清乾淨，但太粗的棉花棒卻會把裡面的耳屎更往裡推，若習慣一直未改，耳屎無法藉由耳道自清往外排，愈積愈多就造成耳屎栓塞。

要提醒的是，刮耳器不清潔，再加上掏耳朵刮出微細傷口，更容易造成黴菌感染，甚至有人因掏耳朵時被人碰撞而刺傷耳膜呢！

　　3.很想清耳屎，找醫師才對

江裕群說，耳屎不必清，除非出現症狀，也一定要請耳鼻喉科醫師幫忙，這才是正確的耳道保養之道。

若很介意快掉出來的耳屎會被人看見，被人誤會不衛生，最多也只要用管徑細的消毒棉花棒稍微清清耳道，深度不宜超過1、2公分，才不會傷害耳道。

　　耳朵狀況題

　　狀況1：耳朵進水了

耳朵進水了，大家都會擔心造成內耳積水，江裕群說，其實耳膜如果是正常的，水並不會進到內耳，只要哪邊進水，就側向那側跳一跳，通常水就會跑出來。

也可以用小指包上乾淨的毛巾，擦掉耳朵外部的水並稍微撐開耳道，用吹風機最小段風力吹乾，並繼續正常活動，藉由說話或咀嚼、走動時顳顎關節和肌肉的動作，也可讓水慢慢流出來。

　　狀況2：蟲蟲入侵了

耳朵有蟲蟲入侵，江裕群說，正確的做法是把室內調暗，再在耳道口用光照讓蟲蟲自己爬出來，但是蟲蟲在耳內直接而無距離的爬行聲，像在耳內裝了好幾個重低音喇叭般刺耳，而蟲蟲迷路亂鑽亂咬的疼痛更讓人驚恐萬分，因此很難冷靜地好整以暇等蟲蟲自己跑出來。

江裕群說，這時候趕快側著頭，請家人用色拉油把耳道滴滿，只要耳膜沒有破裂，不必擔心色拉油會進到內耳，大約等個5、6分鐘，蟲蟲悶死再到醫院請醫師把蟲蟲夾出來，警報很快就解除了。

(摘自台灣《常春月刊》319期文／丁彥伶)