同樣，產後的趙薇也給人一種「面目全非」的感覺，當年活潑俏麗的小燕子去哪兒了？但是就靠著清晨4部曲，趙薇眾望所歸的迅速減掉14公斤，還原女神範。



　　第一曲：7：00晨起一杯白開水。


　　起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。

較低血液粘稠度。

通常飲用白開水半個小時以後，身體就會排出前一夜的代謝物。