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各階段寶寶快速入睡方法

 

寶寶夜啼是怎麼回事呢?夜啼往往是很容易出現的,媽媽是否找對了原因呢?同時,面對不同階段的嬰兒,想要寶寶快速入睡的方法也是不同的哦。今天,小編就來幫你分分類吧。  嬰兒快速入睡的方法  0-3 個月嬰兒的快速睡眠法。剛剛出生的孩子特別需要睡眠,所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的

 


寶寶夜啼是怎麼回事呢?夜啼往往是很容易出現的,媽媽是否找對了原因呢?同時,面對不同階段的嬰兒,想要寶寶快速入睡的方法也是不同的哦。

今天,小編就來幫你分分類吧。



  嬰兒快速入睡的方法

  0-3 個月嬰兒的快速睡眠法。



剛剛出生的孩子特別需要睡眠,所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。

逐漸的寶寶有了自己的睡眠規律。

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在寶寶出生的前三週,他通常會一天睡3-4次,基本上是吃完奶就會睡,醒來後就會吃。

寶寶的這種睡眠規律說明他吃的足睡的香。

新生兒大約每天有12小時的睡眠時間,有些甚至更多。

到了兩週時,睡眠時間和醒來的時間加長。

兩個月左右時,寶寶可能會在晚上連續睡6-10小時,並且不容易醒來。

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在寶寶剛出生的前幾個月,盡量不要讓寶寶整夜的睡覺。

但是有一點要強調的是,無論何時何地都要讓寶寶感覺到有您在的安全。

如果您發現寶寶早晚睡顛倒了,不要驚慌。

盡量減少白天的睡眠,讓房間暗一些並安靜一些。

此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動,興奮狀態時間適當加長一些。

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新生兒很難一下子適應從子宮到小床的環境,所以在最初的幾個星期中讓寶寶睡在繈褓中會讓他更容易入睡。

新生兒通常在晚上會醒來二到三次,保證給孩子換好尿布,輕輕地拍打寶寶再次入睡。



  3-6 個月嬰兒的快速睡眠法。



3-6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了。

通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3-4小時的白天睡眠。

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如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧,盡量減低燈光的亮度。

如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近,盡量將它們移開。

在寶寶似睡非睡的時候,將其放到小床中,培養他自我入睡的習慣。



  7-12個月嬰兒的快速睡眠法。



寶寶在這時是改變白天小睡的時候。

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通常寶寶會有2-3次的小睡,每1次1-2小時。

到了9個月的時候,寶寶可以自己獨立連續睡12小時。

寶寶最害怕一個人,如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧,通常是因為您的離開。

所以盡量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊,讓他有足夠的安全感。

如果寶寶的確入睡困難,通常適當的哭泣可以幫助他儘早進入夢鄉。

如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣,不要立即衝入房間,盡量讓孩子自己重新調整進入睡夢。

如果孩子的哭泣連續不停,輕輕的安撫寶寶,但不要將他抱起。

輕輕的撫摸寶寶的身體,讓他在放心舒適的性情下重新進入睡夢。

這個年齡段的孩子已經可以移動,並且不斷的想坐立甚至於試圖站立。

這時,家長應注意經常檢查寶寶小床的安全性和牢靠性,以防孩子翻越床欄杆或不慎滑落等。



  有些孩子會有夜啼的現象,這是為什麼呢?

  寶寶夜啼的原因
 

 
 

  生理性哭鬧:

寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。

對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。

此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。



  環境不適應:

有些寶寶對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。

父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。

若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。

對於這類孩子,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。



  白天運動不足:

有的寶寶白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。

這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。



  午睡時間安排不當:

有的寶寶早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。

這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。



  疾病影響:

某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。

例如:患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。

有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過於興奮或受到刺激導致。

此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。

 






寶寶夜啼是怎麼回事呢?夜啼往往是很容易出現的,媽媽是否找對了原因呢?同時,面對不同階段的嬰兒,想要寶寶快速入睡的方法也是不同的哦。今天,小編就來幫你分分類吧。  嬰兒快速入睡的方法  0-3 個月嬰兒的快速睡眠法。剛剛出生的孩子特別需要睡眠,所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的


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