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4招趕走脂肪肝

 

運動健身教練表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性, 若每天花3­0分鐘,運動達到一定強度,不僅有助減少內臟和肝臟脂肪, 也能達到整體減重和塑身的效­果ㅫ

 


運動健身教練表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性, 若每天花3­0分鐘,運動達到一定強度,不僅有助減少內臟和肝臟脂肪, 也能達到整體減重和塑身的效­果。






運動健身教練表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性, 若每天花3­0分鐘,運動達到一定強度,不僅有助減少內臟和肝臟脂肪, 也能達到整體減重和塑身的效­果ㅫ


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