有這些疑惑的你，一定要看

「消脂肪，要吃什麼？」

「降血壓，要吃什麼？」

「不想要禿頭，要吃什麼？」

「想要皮膚幼咪咪，要吃什麼？」

有這些疑惑的你，

接下來將為大家解答囉～

養生寶典：教你怎麼吃，怎麼補！

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。

吃大蒜，降血脂。

吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。

烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。

氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。

要潤膚，櫻桃補。

燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。

蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。

洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。

銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。

吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。

吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。

吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。

要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。

吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。

溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，       

但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，       

在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。       

吃的天然勝過花大錢買健保藥來吃～

各種食補方法，就分享給大家囉～