快點分享給家中長輩與電腦族 低頭族吧！恢復視力的奇穴，你知道嗎？ 

是一位60多歲的和我分享的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。 
有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個妙方！祝您健康！ 

舒緩眼睛疲勞的妙方 

明眼穴 

上了年紀。容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖）。 
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。 

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間，或是等車的空檔，任何時間均可自行操作。

這篇有關改善老花、近視的文章實在是太受用了，既簡單又易做。對經常上網用眼過度的朋友很有幫助的，放在這裡，希望對大家有所幫助。看后別忘記告訴身邊的朋友哦！




　　


取穴：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中就是此穴。2.掌心向下，用另一手指按在尺骨小頭的最高點上，然後掌心轉向胸部，手指滑入的骨縫中就是此穴。

　　刺激養老穴和養老點可自己進行，每天早晚各指壓10－20次即可。每天指壓，最長時間3個月，按壓穴位的疼痛就會消失，眼疾也會消失。如果在指壓處用菸頭或艾蒿灸治效果會更好。
告訴大家兩個實用又有效的恢復視力的秘方



　　這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。