你是不是一直習慣把指甲剪成弧形，打噴嚏時會用手擋著……你知道嗎？原來這些習慣都是錯的！下面快來看看還有哪些習慣是我們要改的吧！

打噴嚏別用手捂
打噴嚏時會用手摀住口鼻，這樣的確是擋住了飛沫向空氣中傳播，但是感冒病毒會附著在手上。可怕的地方在於，鼻病毒或感冒病毒能夠在皮膚上存活3個小時。
如果沒有或來不及用手絹、紙巾遮擋，建議對著有衣服遮擋的胳膊打，噴出或咳出的飛沫雖然會附著在衣服上，但至少會阻斷感冒病毒的傳播。
起床先刷牙再喝水
別一起床就找水喝，一定要在刷完牙之後再喝水，以免把口腔內的細菌和汙物帶入人體。
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，然後慢慢地一小口一小口地咽，千萬別像倒水一樣把一杯水咕咚咕咚倒進喉嚨裡，那樣胃腸道會感覺你很粗魯，水灌得太快，破壞了胃腸道分泌的消化液濃度，很多人連早飯也不願意吃了。

指甲別剪成弧形
在修剪指甲的時候，不要剪得過短，最好留出1毫米左右，指甲兩側的甲溝處更要注意。
尤其是腳指甲，因為鞋子的內前端比較緊，指甲在生長過程中還會向內彎，這時候如果將指甲剪成弧狀的，或者剪得過短，指甲就會嵌入甲溝當中，誘發反覆感染，並引起指甲甲溝持續性疼痛。因此，最好把腳指甲剪成方頭起到預防作用。
沒事兒別老掏耳屎
理論上講，人不用掏耳屎，因為外耳道內耵聹（耳屎）可借咀嚼時自行排出。而且，耵聹可防黴菌、阻攔灰塵等，耳屎的特殊味道還可防止小蟲接近。